Pouch［ポーチ］

知らない人が多いみたいだけど烏龍茶にはカフェインが入ってます

知らない人が多いらしいのですが、烏龍茶にはカフェインが入ってます。よって、烏龍茶を飲むとカフェインの興奮作用により眠れなくなる人がいてもおかしくありません。事実、烏龍茶にカフェインが入っているとは知らずに寝る前に飲み続け、「なかなか眠れない」と悩んでいる人がいました。

もちろん黒烏龍茶にもカフェインが入っていますので、飲むとその効果によって眠れなくなる人が出てきてもおかしくありません。黒烏龍茶は他の烏龍茶よりも濃い味がするので、カフェインの量も多いのでしょうか？

サントリーは**「当社独自の製法で、カフェイン量を増やさずに、効能成分ウーロン茶重合ポリフェノールだけを70mg含有させたウーロン茶です」**としていることから、黒烏龍茶にはサントリーの他の烏龍茶と同量のカフェインが入っているようです。特にカフェインが多く入っているわけではなさそうです。

ですが、サントリー以外の黒烏龍茶のカフェイン量は不明です。他社製品の場合、普通の烏龍茶より多くカフェインが入っているかもしれないですね（気になる人はメーカーに問い合わせたりインターネットで調べてみましょう）。

「夜に眠れなくて困るわぁ」と悩んでいる方は、カフェインが入っている飲み物をひかえて、ノンカフェインの飲み物を飲むようにしましょう。逆に考えれば、朝はシャキッとするために烏龍茶がピッタリといえるかもしれません。ランチのあとは眠くなるので、ランチに烏龍茶を飲むのもいいかもしれませんね。

（文・乎己止点）

ほかにもこんな記事があるよ～っ！

Powered by logly lift

コメントをどうぞ

トラックバック

  1. トラックバックはまだありません。
  2. トラックバックURL

今日の人気記事

  1. SNSで話題の「ゴリラの裸足」を実際に履いて生活してみた🦍むくみが取れて足が細くなったりするのかな〜？
  2. スタバの紙袋が2200円!? 気になったので購入して実際に使ってみた正直な感想がコチラです
  3. 異様に美味しい「カルディで配っている試飲コーヒー」を再現 / あの味の秘密は「クリーミーシュガーパウダー」でした！
  4. 鳥羽水族館 ラッコのメイちゃん＆キラちゃんがグッズに🦦ラッコについて知識を深める書籍もあわせて紹介します♡
  5. 台湾旅行に行ったらバラマキ土産はスーパーマーケット「全聯福利中心」で！おすすめ5選まとめ
  6. 旅行前はセリアへ！100円でいつも使ってるシャンプーやスキンケアを試供品みたいに持っていけますゾ✨
  7. 【永久保存版】電子レンジでカンタンに炊飯できる「ちびくろちゃん」完全必勝攻略法 / ヘルシーカレーのレシピ付き
  8. ファミマのLLサイズ vs ローソンのメガサイズ…その日の気分で選びましょう！2026年話題の「デカドリンク」を比較してみた
  9. 食べ方のコツを伝授！もち米ホットドッグ「大腸包小腸」を台北郊外のローカルな夜市で楽しもう【台湾夜市のおすすめ屋台グルメ】
  10. TOHOシネマズのポップコーンはバターフレーバーオイルをマシマシできちゃうって知ってた!?🍿【実録レポ】

© Pouch［ポーチ］ / SOCIO CORPORATION
Powered by WordPress VIP