Pouch［ポーチ］

【UV対策】キケンなのは肌より「目」!? 眼科専門医の意見から考える「サングラスの選び方」はコレ！

DSC05678

いよいよやってきました、夏本番！　そして夏本番ということは、紫外線が本領発揮する季節が到来した、とも言えるわけで。

「紫外線対策」というと、多くの人が思い浮かべるのは、日焼けなど肌トラブルを防ぐためのケア。もちろんそれもとても大切なことなのですが、本日注目したいのは、ついつい対策を怠りがちな「紫外線と目」の関係！　

おなじみアイウェアブランド「JINS」によれば、蓄積した紫外線の影響が原因となるトラブルは少なくないらしいのよ。

【紫外線が原因で起こる目のトラブル】

「JINS」が「南青山アイクリニック」副院長・眼科専門医の井手武先生にお話をうかがったところ、紫外線が原因で起こる目のトラブルには、「角膜障害」および「瞼裂斑（けんれつはん）」などが多いとのこと。

【年齢によって発症する症例はさまざま】

おもに夏場、強い日差しを浴び続けた後に起こる、角膜障害の急性「紫外線角膜炎」は、子供や青壮期の人々に。また黒目＆茶色目の横に斑点のようなものができる「瞼裂斑」は、高齢者に多く見受けられる症例で、そのほか「老眼」「白内障」なども、紫外線の影響と強く関わりがあるんですって。

【サングラスで目の紫外線対策を！】

目の紫外線対策を始めた年齢が若ければ若いほど、トラブル予防には望ましい。けれどもちろん、今からケアを始めても、遅すぎるということはないっ！　そこで、今すぐにでも生活に取り入れたいのが紫外線をカットしてくれるサングラスです。

【帽子や日傘もプラスしよう】

黒目部分のみを覆うUVカットコンタクトだけでは、白目部分の保護ができないので、やや役不足。けれどサングラスならば、目全体を覆ってくれるので安心。紫外線をカットするタイプのものであれば、上から注ぐ日差しからもコンクリートからの照り返しからも、きっちりガード。これに帽子や日傘をプラスすれば、ほぼ完璧といえるでしょう。

【注意すべきはレンズの “機能” 】

ですが、ここでひとつ注意。サングラスのレンズの色が濃ければ濃いほどUVカットに優れていると思われがちですが、「メガネスーパー」ウェブサイトによれば、これは誤りなのだそう。

眼科専門医でみさき眼科クリニックの院長・石岡みさき先生曰く、「レンズの色と紫外線カットの性能は関係がありません」「機能がないのに濃い色のレンズのサングラスを使用すると、目に悪い影響を与える可能性があります」とのこと。

【紫外線カット機能のあるサングラスを選ぼう】

目は、暗いところでは瞳孔（どうこう）が開き、より多くの光を取り込みます。逆に明るいところでは瞳孔は小さくなり、光を取り込む量を減らすのですが、これはつまり**「紫外線カット機能のない濃い色のレンズで強い光を多く浴びると、瞳孔が開いた状態になって多くの紫外線を目に取り込む」**ということ！

ふおお、想像しただけで怖ろしい……。というわけでみなさん、サングラスを新しく購入される際には、レンズの色だけでなく「紫外線カット機能」に着目してチョイスしたほうがいいかもよ。

日差しが強い日は、肌だけではなく目にも、しっかりキッチリ紫外線対策が必須。これまで気をつけたことがなかったというあなたはぜひ、今日から始めてみてくださいねっ。

参照元：JINS ニュースレター、メガネスーパー
執筆=田端あんじ / 撮影=百村モモ (c)Pouch

▼日常から持ちあるこ〜♪

ほかにもこんな記事があるよ～っ！

Powered by logly lift

コメントをどうぞ

トラックバック

  1. トラックバックはまだありません。
  2. トラックバックURL

今日の人気記事

  1. SNSで話題の「ゴリラの裸足」を実際に履いて生活してみた🦍むくみが取れて足が細くなったりするのかな〜？
  2. 異様に美味しい「カルディで配っている試飲コーヒー」を再現 / あの味の秘密は「クリーミーシュガーパウダー」でした！
  3. 鳥羽水族館 ラッコのメイちゃん＆キラちゃんがグッズに🦦ラッコについて知識を深める書籍もあわせて紹介します♡
  4. スタバの紙袋が2200円!? 気になったので購入して実際に使ってみた正直な感想がコチラです
  5. 台湾旅行に行ったらバラマキ土産はスーパーマーケット「全聯福利中心」で！おすすめ5選まとめ
  6. 【永久保存版】電子レンジでカンタンに炊飯できる「ちびくろちゃん」完全必勝攻略法 / ヘルシーカレーのレシピ付き
  7. 旅行前はセリアへ！100円でいつも使ってるシャンプーやスキンケアを試供品みたいに持っていけますゾ✨
  8. ファミマのLLサイズ vs ローソンのメガサイズ…その日の気分で選びましょう！2026年話題の「デカドリンク」を比較してみた
  9. 結局、シャウエッセン・アルトバイエルン・燻製屋・香薫って何が違うの？有名４社のウインナーを食べ比べてみた
  10. 食べ方のコツを伝授！もち米ホットドッグ「大腸包小腸」を台北郊外のローカルな夜市で楽しもう【台湾夜市のおすすめ屋台グルメ】

© Pouch［ポーチ］ / SOCIO CORPORATION
Powered by WordPress VIP