Pouch［ポーチ］

ハードな技の合間にキスも… パートナーと一緒に行う「アクロヨガ」がアクロバティックすぎる！ 信頼関係が深まり身も心も解放されるんだって

yoga5

アクロヨガのインストラクターだという2人のインスタグラムには、普通の人にはなかなか真似できそうもないアクロバティックな技が満載！　さらに、体を密着させる技も多く、相当な信頼関係がないと、実行するのは難しそうです。

【アクロヨガってなあに？】

そもそもアクロヨガとは、一体どんなものなのでしょう？

「アクロヨガジャパン」公式サイトによると、アクロヨガはアメリカ西海岸生まれ。ヨガ、タイマッサージ、アクロバットの要素を取り入れた、2人以上で行うヨガのことなのだそうです。

View this post on Instagram

A post shared by Max & Liz Lowenstein (@healwithmaxandliz)

【「性的に見える」と言われたことも】

柔軟に重きを置いたリズさんとペアを組むことで、アクロヨガにストレッチの要素を多く取り入れるようになったという2人。

海外サイト「Cosmopolitan」によると “パートナー・ストレッチング” としてインスタグラムでビデオを公開していたようなのですが、アクロヨガ・コミュニティーの一部の人々からは、あまりいい顔をされなかったとのこと。

というのも、あまりに親密に、そして性的に見えるからだというのです。まあ、たしかにそう見えるものもあるっちゃあるけども……。チューしてる動画も結構あるしね。

https://www.instagram.com/p/BM-f24yD9Hk/

【ヒーリング効果があるらしい】

「ずっと同じパートナーとアクロヨガを行っているのは、ヒーリング効果があることを身をもって知ったから。わたしたちが直接教えることでこの意図は伝わりますが、ネット上だとなかなか難しい」とマックスさん。

セクシャルに見えてしまうのは承知のうえで、それでも “パートナー・ストレッチング” には大きな利点があると語っています。

View this post on Instagram

A post shared by Max & Liz Lowenstein (@healwithmaxandliz)

【心も体も解放される】

たとえば、1人でストレッチすると痛みを感じてしまい、自然と肉体に制御をかけてしまいます。

けれど、2人でストレッチをすると、パートナーのサポートで自分が思っていた以上に体が伸びてゆきます。体に変化が起こることで、心も解放されて、精神的成長をも促せるそうなのです。たしかに “心と体はつながっている” っていうもんねぇ。

View this post on Instagram

A post shared by Max & Liz Lowenstein (@healwithmaxandliz)

【ちょっと、やってみたいな】

「アクロヨガジャパン」公式サイトにも、アクロヨガは「信頼感、つながり、好奇心を育み愛も深まる」といった記載があります。友人同士なら、さらに近しい仲に、恋人同士ならばもっと愛情が深くなるとされるアクロヨガ。知れば知るほど、挑戦したくなってきちゃった！

リズさんとマックスさんのインスタグラムにはスゴ技をとらえたショットがたくさん投稿されています。動画もいーっぱいあるので、参考までにぜひともご覧あれ〜♪

参照元：Instagram @maxandlizacro、Cosmopolitan、アクロヨガジャパン
執筆=田端あんじ (c)Pouch

▼このレベルに達するまでどれくらいかかるんだろうか
https://www.instagram.com/p/BPO85qWD6vB/
https://www.instagram.com/p/BPIqeOgDmJa/
https://www.instagram.com/p/BO_cMS4DYXp/
https://www.instagram.com/p/BPT02P8D8ds/
https://www.instagram.com/p/BQMHwigjONN/

ほかにもこんな記事があるよ～っ！

Powered by logly lift

コメントをどうぞ

トラックバック

  1. トラックバックはまだありません。
  2. トラックバックURL

今日の人気記事

  1. SNSで話題の「ゴリラの裸足」を実際に履いて生活してみた🦍むくみが取れて足が細くなったりするのかな〜？
  2. 台湾旅行に行ったらバラマキ土産はスーパーマーケット「全聯福利中心」で！おすすめ5選まとめ
  3. 旅行前はセリアへ！100円でいつも使ってるシャンプーやスキンケアを試供品みたいに持っていけますゾ✨
  4. 【検証】ジップロックコンテナでお米が炊けるのか!? ズボラ主婦が挑戦したら炊けた…がしかし！
  5. TOHOシネマズのポップコーンはバターフレーバーオイルをマシマシできちゃうって知ってた!?🍿【実録レポ】
  6. 金運を呼ぶ1万円札があるらしい…！新紙幣を持っているなら今すぐチェックしてみてっ
  7. メンズ服「和ROBE」の服がかっこよすぎて鼻血！ どてら型ブルゾンにボアの羽織りなど和と洋が見事に融合しています
  8. ハウス「だしと旨みのスパイスのカレー」はほぼ味噌汁のスピードで作れる！なのにスパイスがしっかり効いた助かる1品でした
  9. フードをかぶるだけで「西洋の騎士」になれちゃうパーカーを見つけたよ！ バイザーを下ろせば “フルフェイス” 状態に
  10. 【閲覧注意】 美しい顔がDVによって壊されていく…クロアチア人女性が毎日撮り続けた写真で綴るあまりに悲惨な1年間

© Pouch［ポーチ］ / SOCIO CORPORATION
Powered by WordPress VIP