Pouch[ポーチ]
- エンターテイメント
- 美容/健康
- ファッション
- 恋愛
- グルメ
- 旅行
- 仕事
-
トップ
» レシピ
-
» 【簡単レシピ】20分でオートミールを使ったガレットが出来ちゃう!おしゃれ&美味しいぞ〜!
【簡単レシピ】20分でオートミールを使ったガレットが出来ちゃう!おしゃれ&美味しいぞ〜!

いろんな料理にアレンジ可能な「オートミール」。
今回は、なんとフランス料理の「ガレット」に大変身しちゃいます!
トップバリュ公式サイトの「オートミールガレット」のレシピを参考にして、おしゃれで美味しい1品を作っちゃいましょ〜♪
【お好きな具材でOK!】
ガレットいえば広く知られているのは “そば粉” で作る生地ですが、今回用意する材料は次のとおり!
まずは、オートミール、水、塩。
具材となるのは、サラダチキン、卵、とろけるチーズ、小松菜、ミニトマト。もちろんお好きな具材を用意してもOKです☆
あとは、ガレット生地を焼くオリーブオイルと、お好みで最後にかける粗挽き黒こしょうがあればパーフェクト!
このほか、ミキサーまたはフードプロセッサーをご準備ください。
【20分でおしゃれな1品が完成】
まずは、ガレット生地を作りましょ〜!
オートミールと水を合わせて5~10分ほどなじませます。その間に、サラダチキン、小松菜、ミニトマトを切りましょう。
なじませておいたオートミールと水に塩を加え、ミキサーやフードプロセッサーで攪拌(かくはん)します。
トロリとした液体状になったら、オリーブオイルをひいて熱したフライパンへ入れて、手早く薄い円形に広げます。
生地の上にチーズを丸い土手のような形にのせて、その中央に卵を割り入れます。
その周りにサラダチキン、ミニトマト、小松菜をのせて、軽く全体に塩(分量外)やお好みで黒こしょうをパラリ。
周りがパリッとしてきたら四方を折りたたみ、フライパンにフタをします。卵がお好みの固さになったらできあがり〜!
ここまでの調理時間は約20分でした。
【満足度の高い美味しさです】
そう、完成品はガレット生地の四方を折りたたんでいる予定だったのですが……
何度作ってもきれいに折りたためず、丸い形のオープンスタイルで完成という結果に。
私が不器用なだけかもしれませんが、生地の大きさや厚みに具材の配置など細かく気を遣わないとならずかなりムズカシ〜!
だけど、形はどうであれ味に違いはないよね!? というわけで、いただきまーす!!
オートミールの優しい甘さに少し塩気がきいた生地は、モチモチ&カリカリ食感で美味しい〜!
最後にフライパンにフタをして焼いたおかげで、卵やチーズはトロ〜リ。少しだけ火の通ったミニトマトは、甘味が増したような気がします。
サラダチキンのおかげでボリュームもあるし、小松菜のシャキシャキ感も良いアクセントになって◎。
形は丸くなっちゃいましたが、大満足な美味しさのガレットができました♪
【オートミールの可能性=無限大】
生地を折りたたむ工程以外は、とっても簡単に作れた「オートミールガレット」。
今回はサラダチキンやとろけるチーズを使いましたが、スモークサーモンやクリームチーズなどでも美味しそう♪
まさかフランス料理にまでアレンジできるとは、オートミールの可能性は無限大です!
参考リンク:トップバリュレシピ
執筆・撮影:つぼみまい
Photo:(c)Pouch
ほかにもこんな記事があるよ~っ!
【リピート必至】オートミールで作るお好み焼きが完璧! サラダチキンを使ってさらにヘルシーに♪
【オートミールレシピまとめ】連休中もヘルシーに♪ 参鶏湯にお好み焼き、チョコクランチだって作れちゃうよ
そばの乾めんがあれば「そばガレット」が簡単に作れるらしいのでやってみた! コツは必要だけど簡単に再現できました
【リピート必至レシピ】オートミールでチャーハンに挑戦! パラパラチャーハンにするコツもチェック☆
【愛のおうち薬膳】ぽっこりおなかの救世主! 5分で作れるオートミール・リゾット2品
Powered by logly lift
- 今年のお花見どうする? 「おひとりさま」「ドライブやボートでの花見」「桜を感じるお酒を家で楽しむ」など多様化が進んでいるらしい…!
- 【宝くじ買うなら今日が吉日!?】調査『 もしも宝くじで10億円当たったらどうする? 』の回答が面白い…!
- コメント (0)
- トラックバック (0)
コメントをどうぞ
トラックバック
- トラックバックはまだありません。
- トラックバックURL
今日の人気記事
- SNSで話題の「ゴリラの裸足」を実際に履いて生活してみた🦍むくみが取れて足が細くなったりするのかな〜?
- 台湾旅行に行ったらバラマキ土産はスーパーマーケット「全聯福利中心」で!おすすめ5選まとめ
- 息子のひとり暮らしを見送るお母さんの漫画 『君の春』に共感の涙が止まらない…親子で過ごしてきた日々が繊細に描かれています
- 旅行前はセリアへ!100円でいつも使ってるシャンプーやスキンケアを試供品みたいに持っていけますゾ✨
- SNSで話題になった “世界一おいしい” らしい「カベンディッシュ&ハーベイ」のキャンディを食べてみた!
- 異様に美味しい「カルディで配っている試飲コーヒー」を再現 / あの味の秘密は「クリーミーシュガーパウダー」でした!
- 【ダイエット】低糖質のイオン「カリフラワーライス」を2ヶ月食べ続けて感じたメリット・デメリット! オススメレシピも合わせて紹介するよ
- ラッコの赤ちゃん・ジョーイの成長に世界中が夢中! 悲しい過去を経て、水を怖がっていたのに泳げるようになりました
- TOHOシネマズのポップコーンはバターフレーバーオイルをマシマシできちゃうって知ってた!?🍿【実録レポ】
- スタバの紙袋が2200円!? 気になったので購入して実際に使ってみた正直な感想がコチラです
- 今年のお花見どうする? 「おひとりさま」「ドライブやボートでの花見」「桜を感じるお酒を家で楽しむ」など多様化が進んでいるらしい…!
- 【宝くじ買うなら今日が吉日!?】調査『 もしも宝くじで10億円当たったらどうする? 』の回答が面白い…!
-
お知らせ
2026年8月からPouch[ポーチ]は不定期更新となりました。『サチコと神ねこ様』はロケットニュース24で公開しています。
-
最新記事
- MOFT「Coffee Collection」スマホスタンドとキャリーケースを使ってレビュー!コーヒーかすを再利用&折り紙みたいな変形がスゴイ☕
- 2026年開業「東急ステイ メルキュール 広島」に泊まってみた!観光にも便利な立地&洗濯乾燥機付きの客室がかなり快適っ🍁
- 素泊まり派こそ泊まってほしい!お酒も温泉も無料でついてくる「スーパーホテルPremier大阪本町駅前」が快適すぎたよ🍹
- 大阪みやげのおすすめ3商品🌸創業200年以上、大阪銘菓の老舗「あみだ池大黒」の工場を取材してきたよ
- ユニバーサル・スタジオ・ジャパン「ハロウィーン・ホラー・ナイト・アカデミー ~絶叫の15年~」が見逃せない!懐かしの名曲たちがゾンビとともに蘇るよ🕺
-
人気記事ランキング
- 今日
- 週間
- 月間
- 年間
今日
SNSで話題の「ゴリラの裸足」を実際に履いて生活してみた🦍むくみが取れて足が細くなったりするのかな〜?
台湾旅行に行ったらバラマキ土産はスーパーマーケット「全聯福利中心」で!おすすめ5選まとめ
息子のひとり暮らしを見送るお母さんの漫画 『君の春』に共感の涙が止まらない…親子で過ごしてきた日々が繊細に描かれています
旅行前はセリアへ!100円でいつも使ってるシャンプーやスキンケアを試供品みたいに持っていけますゾ✨
SNSで話題になった “世界一おいしい” らしい「カベンディッシュ&ハーベイ」のキャンディを食べてみた!
週間
SNSで話題の「ゴリラの裸足」を実際に履いて生活してみた🦍むくみが取れて足が細くなったりするのかな〜?
旅行前はセリアへ!100円でいつも使ってるシャンプーやスキンケアを試供品みたいに持っていけますゾ✨
異様に美味しい「カルディで配っている試飲コーヒー」を再現 / あの味の秘密は「クリーミーシュガーパウダー」でした!
台湾旅行に行ったらバラマキ土産はスーパーマーケット「全聯福利中心」で!おすすめ5選まとめ
スタバの紙袋が2200円!? 気になったので購入して実際に使ってみた正直な感想がコチラです
月間
SNSで話題の「ゴリラの裸足」を実際に履いて生活してみた🦍むくみが取れて足が細くなったりするのかな〜?
旅行前はセリアへ!100円でいつも使ってるシャンプーやスキンケアを試供品みたいに持っていけますゾ✨
異様に美味しい「カルディで配っている試飲コーヒー」を再現 / あの味の秘密は「クリーミーシュガーパウダー」でした!
台湾旅行に行ったらバラマキ土産はスーパーマーケット「全聯福利中心」で!おすすめ5選まとめ
幻かと思っていたサラダを発見!セブン-イレブン「ワンボウルサラダ 砂肝と雑穀とナムル」の満足度が270kcalなのにすごい…!
年間
-
おすすめ記事
【お正月食べ過ぎた】ケロッグの新製品「粒感しっかりオートミールごはん」は “ほぼ” お米! 約10分で親子丼を作ってみたよ
オートミールに飽きたら…永谷園「オートミール専用スープごはんの素」がイイかも! 参鶏湯やココナッツカレーなど人気の味が勢ぞろい
オートミール歴2年の私が自信を持って紹介する「推しレシピ7選」/ どれも簡単に作れて絶品です♪
きょうの料理のレシピを参考に「新じゃがとスモークサーモンのガレット」に挑戦! 実は作り方はシンプルだったよ♪
【絶品】オートミールで「サムゲタン」を作ると10分で完成しちゃう! 電子レンジだけで作れる簡単レシピだよ
オートミールで作る韓国料理!「桜えびとねぎのチヂミ」は箸が止まらぬ美味しさです♪
お正月もヘルシーに楽しむ→オートミールを “餅化” すべし! ケロッグ公式レシピ「オートミール餅」は磯部焼きにもお雑煮にも◎
【簡単レシピ】電子レンジで「オートミールリゾット」♪ 豆乳&とろとろ半熟卵がクリーミーで朝ごはんにピッタリ
3分以内にあったか朝ごはん♪ ジップロックを使って「オートミールの中華風リゾット」を作ったらヘルシー&体も温まって最高です
無印良品にもオートミールが登場! リゾット風に楽しめる全4種&簡単調理で忙しい朝や小腹がすいたときにピッタリ♪
-
アーカイブ
アーカイブ 月を選択 2026年10月 (2) 2026年9月 (3) 2026年8月 (1) 2026年7月 (220) 2026年6月 (201) 2026年5月 (198) 2026年4月 (207) 2026年3月 (209) 2026年2月 (184) 2026年1月 (208) 2025年12月 (218) 2025年11月 (219) 2025年10月 (221) 2025年9月 (218) 2025年8月 (220) 2025年7月 (228) 2025年6月 (229) 2025年5月 (240) 2025年4月 (228) 2025年3月 (239) 2025年2月 (215) 2025年1月 (237) 2024年12月 (237) 2024年11月 (219) 2024年10月 (241) 2024年9月 (225) 2024年8月 (231) 2024年7月 (254) 2024年6月 (243) 2024年5月 (262) 2024年4月 (247) 2024年3月 (276) 2024年2月 (218) 2024年1月 (236) 2023年12月 (243) 2023年11月 (253) 2023年10月 (267) 2023年9月 (252) 2023年8月 (236) 2023年7月 (232) 2023年6月 (235) 2023年5月 (234) 2023年4月 (216) 2023年3月 (255) 2023年2月 (245) 2023年1月 (239) 2022年12月 (261) 2022年11月 (239) 2022年10月 (229) 2022年9月 (212) 2022年8月 (231) 2022年7月 (246) 2022年6月 (266) 2022年5月 (250) 2022年4月 (291) 2022年3月 (299) 2022年2月 (262) 2022年1月 (256) 2021年12月 (292) 2021年11月 (291) 2021年10月 (317) 2021年9月 (300) 2021年8月 (284) 2021年7月 (287) 2021年6月 (302) 2021年5月 (299) 2021年4月 (286) 2021年3月 (311) 2021年2月 (266) 2021年1月 (289) 2020年12月 (298) 2020年11月 (283) 2020年10月 (299) 2020年9月 (282) 2020年8月 (288) 2020年7月 (305) 2020年6月 (317) 2020年5月 (310) 2020年4月 (298) 2020年3月 (304) 2020年2月 (281) 2020年1月 (292) 2019年12月 (299) 2019年11月 (291) 2019年10月 (284) 2019年9月 (258) 2019年8月 (270) 2019年7月 (281) 2019年6月 (297) 2019年5月 (304) 2019年4月 (336) 2019年3月 (338) 2019年2月 (326) 2019年1月 (311) 2018年12月 (301) 2018年11月 (327) 2018年10月 (314) 2018年9月 (302) 2018年8月 (308) 2018年7月 (314) 2018年6月 (300) 2018年5月 (303) 2018年4月 (286) 2018年3月 (314) 2018年2月 (301) 2018年1月 (349) 2017年12月 (344) 2017年11月 (338) 2017年10月 (339) 2017年9月 (327) 2017年8月 (343) 2017年7月 (338) 2017年6月 (349) 2017年5月 (341) 2017年4月 (330) 2017年3月 (323) 2017年2月 (324) 2017年1月 (335) 2016年12月 (369) 2016年11月 (385) 2016年10月 (353) 2016年9月 (366) 2016年8月 (412) 2016年7月 (405) 2016年6月 (399) 2016年5月 (391) 2016年4月 (421) 2016年3月 (430) 2016年2月 (378) 2016年1月 (396) 2015年12月 (387) 2015年11月 (375) 2015年10月 (414) 2015年9月 (402) 2015年8月 (392) 2015年7月 (485) 2015年6月 (465) 2015年5月 (472) 2015年4月 (386) 2015年3月 (398) 2015年2月 (369) 2015年1月 (386) 2014年12月 (328) 2014年11月 (318) 2014年10月 (390) 2014年9月 (397) 2014年8月 (313) 2014年7月 (322) 2014年6月 (250) 2014年5月 (269) 2014年4月 (259) 2014年3月 (311) 2014年2月 (215) 2014年1月 (194) 2013年12月 (174) 2013年11月 (146) 2013年10月 (145) 2013年9月 (132) 2013年8月 (113) 2013年7月 (128) 2013年6月 (143) 2013年5月 (150) 2013年4月 (169) 2013年3月 (152) 2013年2月 (109) 2013年1月 (89) 2012年12月 (67) 2012年11月 (116) 2012年10月 (111) 2012年9月 (135) 2012年8月 (129) 2012年7月 (108) 2012年6月 (77) 2012年5月 (58) 2012年4月 (98) 2012年3月 (72) 2012年2月 (66) 2012年1月 (59) 2011年12月 (82) 2011年11月 (95) 2011年10月 (57) 2011年9月 (69) 2011年8月 (94) 2011年7月 (52) 2011年6月 (66) 2011年5月 (69) 2011年4月 (44) 2011年3月 (53) 2011年2月 (24) 2011年1月 (19) 2010年12月 (22) 2010年11月 (14) 2010年10月 (10) 2010年9月 (39) 2010年8月 (35) 2010年7月 (30) 2010年6月 (12)
© Pouch[ポーチ] / SOCIO CORPORATION

つぼみまい
【朗報】バッテリーがなくなると「ごはぁぁん」と鳴く猫型ワイヤレスイヤホンがもふもふになってパワーアップしました
【2026年福袋まとめ⑥】今週は目移り必至!マクドナルドとフランフランの初コラボに紀ノ国屋やミスドの情報も解禁したよ〜!
高校の授業料無償化で「私立は無理!」に変化が。たしかに授業料は無償だけどこんな点に注意です…!🏫
【2026年福袋まとめ④】干支ベアフルに注目のタリーズにミニオンやハローキティなどコラボが豊作✨クランドの酒ガチャも!