Pouch［ポーチ］

エンターテイメント
美容/健康
ファッション
恋愛
グルメ
旅行
仕事

トップ

» グルメ
トップ

• 美容 / 健康
» 【オートミールレシピまとめ】連休中もヘルシーに♪ 参鶏湯にお好み焼き、チョコクランチだって作れちゃうよ

【オートミールレシピまとめ】連休中もヘルシーに♪ 参鶏湯にお好み焼き、チョコクランチだって作れちゃうよ

田端あんじ
2022年5月1日
0

Tweet

今やヘルシー食材の代表格となったオートミール。メジャーになった背景にあるのは「アレンジのしやすさ」です。

すっかりおなじみの「米化」はもちろん、和食、洋食、中華、韓国料理、スイーツとなんでもござれ。こんなに懐の深い食材もなかなかございません！

というわけで今回は、これまでPouchでご紹介してきたオートミールレシピを振り返りたいと思いま～す！

【まずは基本の和・洋・中】

▼ヘルシーの2台巨頭オートミール＆サラダチキンで「お好み焼き」が作れちゃう！

【リピート必至】オートミールで作るお好み焼きが完璧！サラダチキンを使ってさらにヘルシーに♪

いろんな料理にアレンジできることでも話題の「オートミール」。これまでPouchでも様々なお手軽アレンジレシピをご紹介しましたが、トップバリュ公式サイトの「オー …

もっとみる

▼休日のブランチはちょっとオシャレに♪ 20分でできるフランス料理「ガレット」

【簡単レシピ】20分でオートミールを使ったガレットが出来ちゃう！おしゃれ＆美味しいぞ〜！

いろんな料理にアレンジ可能な「オートミール」。今回は、なんとフランス料理の「ガレット」に大変身しちゃいます！トップバリュ公式サイトの「オートミールガレ …

もっとみる

▼ダイエット中でもOKな中華料理!? 「オートミールで肉なし餃子」

エバラ公式「オートミールで肉なし餃子」を作ってみた♪ 見た目は餃子そのものだけど、果たしてお味は？

低カロリーで食物繊維たっぷりのオートミール。少量でお腹にたまるから、ダイエットにもいいんですよね♪ さてさて、ダイエット中にはちょっと食べるのに勇気がいる餃 …

もっとみる

【チンチャマシッソヨ♡ みんな大好き韓国料理】

▼電子レンジで10分調理＆サラダチキンでお手軽に完成！食べごたえたっぷり「サムゲタン」

【絶品】オートミールで「サムゲタン」を作ると10分で完成しちゃう！電子レンジだけで作れる簡単レシピだよ

2021年に最も売れたといわれている「オートミール」。オートミールをヨーグルトなどにかけて食べたことはあるけど、ご飯系やいわゆる「米化」は未体験の私。なぜなら …

もっとみる

▼米化アレンジの決定版！再びレンジが大活躍する「キムチクッパリゾット」

オートミールで簡単「キムチクッパリゾット」！ボリューム満点のウマ辛韓国料理ができちゃいます♪

手軽に食べられるヘルシーな食品として流行中の「オートミール」。オートミールをお米のような食感にして食べる「米化」にハマっている人も多いようですが、実は私も …

もっとみる

▼韓国料理のド定番もオートミールで作っちゃお☆「桜えびとねぎのチヂミ」

オートミールで作る韓国料理！「桜えびとねぎのチヂミ」は箸が止まらぬ美味しさです♪

Pouchでも数々のアレンジレシピをご紹介している「オートミール」。今回は、韓国料理で定番の『チヂミ』に大変身させちゃいます！カリッと香ばしい美味しさに箸 …

もっとみる

【罪悪感よさらば！スイーツ編】

▼朝食にもピッタリ♪ バターも砂糖も使わないケーキ「ベイクド・オーツ」

バターも砂糖も使わないケーキ「ベイクド・オーツ」 / オートミールと材料をミキサーで混ぜて焼くだけです

TikTokを皮切りに、インスタグラムでも大人気の「ベイクド・オーツ」。オートミールをベースに、メープルシロップやバナナで甘みをつけた、優しい甘さのしっとりケーキで …

もっとみる

▼意外な材料3つでできちゃう！食べごたえ満点「オートミールチョコクランチ」

【簡単レシピ】材料3つで『オートミールでチョコクランチ』に挑戦！味の決め手はまさかの “ごま油” !?

甘いものは食べたいけれど、カラダも気遣いたい。そんなときには、材料3つでできる『オートミールチョコクランチ』を作ってみて！抜群のアレンジ力を誇るヘルシ …

もっとみる

執筆：田端あんじ (c)Pouch
Photo：(c)Pouch

グルメ • 美容 / 健康
#オートミール #ヘルシー #レシピ #簡単レシピ

ほかにもこんな記事があるよ～っ！

Powered by logly lift

コメント (0)
トラックバック (0)

コメントをどうぞ

トラックバック

トラックバックはまだありません。
トラックバックURL

今日の人気記事

お知らせ

2026年8月からPouch［ポーチ］は不定期更新となりました。『サチコと神ねこ様』はロケットニュース24で公開しています。
最新記事
人気記事ランキング
- 今日
- 週間
- 月間
- 年間
今日
週間
月間
年間
おすすめ記事
アーカイブ

アーカイブ月を選択 2026年10月 (2) 2026年9月 (3) 2026年8月 (1) 2026年7月 (220) 2026年6月 (201) 2026年5月 (198) 2026年4月 (207) 2026年3月 (209) 2026年2月 (184) 2026年1月 (208) 2025年12月 (218) 2025年11月 (219) 2025年10月 (221) 2025年9月 (218) 2025年8月 (220) 2025年7月 (228) 2025年6月 (229) 2025年5月 (240) 2025年4月 (228) 2025年3月 (239) 2025年2月 (215) 2025年1月 (237) 2024年12月 (237) 2024年11月 (219) 2024年10月 (241) 2024年9月 (225) 2024年8月 (231) 2024年7月 (254) 2024年6月 (243) 2024年5月 (262) 2024年4月 (247) 2024年3月 (276) 2024年2月 (218) 2024年1月 (236) 2023年12月 (243) 2023年11月 (253) 2023年10月 (267) 2023年9月 (252) 2023年8月 (236) 2023年7月 (232) 2023年6月 (235) 2023年5月 (234) 2023年4月 (216) 2023年3月 (255) 2023年2月 (245) 2023年1月 (239) 2022年12月 (261) 2022年11月 (239) 2022年10月 (229) 2022年9月 (212) 2022年8月 (231) 2022年7月 (246) 2022年6月 (266) 2022年5月 (250) 2022年4月 (291) 2022年3月 (299) 2022年2月 (262) 2022年1月 (256) 2021年12月 (292) 2021年11月 (291) 2021年10月 (317) 2021年9月 (300) 2021年8月 (284) 2021年7月 (287) 2021年6月 (302) 2021年5月 (299) 2021年4月 (286) 2021年3月 (311) 2021年2月 (266) 2021年1月 (289) 2020年12月 (298) 2020年11月 (283) 2020年10月 (299) 2020年9月 (282) 2020年8月 (288) 2020年7月 (305) 2020年6月 (317) 2020年5月 (310) 2020年4月 (298) 2020年3月 (304) 2020年2月 (281) 2020年1月 (292) 2019年12月 (299) 2019年11月 (291) 2019年10月 (284) 2019年9月 (258) 2019年8月 (270) 2019年7月 (281) 2019年6月 (297) 2019年5月 (304) 2019年4月 (336) 2019年3月 (338) 2019年2月 (326) 2019年1月 (311) 2018年12月 (301) 2018年11月 (327) 2018年10月 (314) 2018年9月 (302) 2018年8月 (308) 2018年7月 (314) 2018年6月 (300) 2018年5月 (303) 2018年4月 (286) 2018年3月 (314) 2018年2月 (301) 2018年1月 (349) 2017年12月 (344) 2017年11月 (338) 2017年10月 (339) 2017年9月 (327) 2017年8月 (343) 2017年7月 (338) 2017年6月 (349) 2017年5月 (341) 2017年4月 (330) 2017年3月 (323) 2017年2月 (324) 2017年1月 (335) 2016年12月 (369) 2016年11月 (385) 2016年10月 (353) 2016年9月 (366) 2016年8月 (412) 2016年7月 (405) 2016年6月 (399) 2016年5月 (391) 2016年4月 (421) 2016年3月 (430) 2016年2月 (378) 2016年1月 (396) 2015年12月 (387) 2015年11月 (375) 2015年10月 (414) 2015年9月 (402) 2015年8月 (392) 2015年7月 (485) 2015年6月 (465) 2015年5月 (472) 2015年4月 (386) 2015年3月 (398) 2015年2月 (369) 2015年1月 (386) 2014年12月 (328) 2014年11月 (318) 2014年10月 (390) 2014年9月 (397) 2014年8月 (313) 2014年7月 (322) 2014年6月 (250) 2014年5月 (269) 2014年4月 (259) 2014年3月 (311) 2014年2月 (215) 2014年1月 (194) 2013年12月 (174) 2013年11月 (146) 2013年10月 (145) 2013年9月 (132) 2013年8月 (113) 2013年7月 (128) 2013年6月 (143) 2013年5月 (150) 2013年4月 (169) 2013年3月 (152) 2013年2月 (109) 2013年1月 (89) 2012年12月 (67) 2012年11月 (116) 2012年10月 (111) 2012年9月 (135) 2012年8月 (129) 2012年7月 (108) 2012年6月 (77) 2012年5月 (58) 2012年4月 (98) 2012年3月 (72) 2012年2月 (66) 2012年1月 (59) 2011年12月 (82) 2011年11月 (95) 2011年10月 (57) 2011年9月 (69) 2011年8月 (94) 2011年7月 (52) 2011年6月 (66) 2011年5月 (69) 2011年4月 (44) 2011年3月 (53) 2011年2月 (24) 2011年1月 (19) 2010年12月 (22) 2010年11月 (14) 2010年10月 (10) 2010年9月 (39) 2010年8月 (35) 2010年7月 (30) 2010年6月 (12)

© Pouch［ポーチ］ / SOCIO CORPORATION