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毎日のごはんのアシストをしてくれそうなレジピ本3選🍳あすけんや家中華、ワンパンでできるレシピあります

毎日の献立を考えるのって大変！　ワンパターンになるのは避けたい、でもついつい同じものばかり作りがち……といったサイクルにいつのまにか陥ってしまうことありませんか。

そんなときに手に取りたいのがレシピ本。今回はPouchが気になる「コンロで完成する家中華」「ワンパン・レンチンOK」「時短」といった3つのテーマから、とっておきの3冊を選んでみましたよ♪

※記事中のリンクより購入いただくと、売上の一部がPouchに還元されることがあります。

【レジピ本3選】

■その1：家で本格中華！『家のコンロでも100％おいしい！ まいにちのおうち中華80』

山形県の老舗町中華で料理人として腕を振るう、YouTubeチャンネル『とにかく売れたい中華料理屋』の運営者・おおたきさんによる初のレシピ本。

「誰がつくっても美味しい中華」をモットーに、シャキシャキの野菜炒めから、中華風にアレンジしたオムライスまで、多彩なレシピを80品ラインナップ。家庭のコンロの火力に合わせているので、鍋をバンバン振る必用もありません。

本書には、新たに考案したレシピに加えて、YouTubeで好評だったレシピも収録されています。うまくできるか不安な人は、動画とレシピ本をセットで利用してみるといいかも！

価格：1650円（株式会社KADOKAWA）
参照元：KADOKAWA公式ショップ、Amazon、楽天市場、プレスリリース

■その2：ワンパン・レンチンでいいんです『ズルいほど簡単 ほめられおかず』

仕事や用事が立て込んでいて疲れていると、もはや料理するのも億劫。そんなときは、家に常備してある食材で絶品おかずが作れる本書の出番！

フライパンひとつ（ワンパン）＆レンチンOKのレシピを筆頭に、人気料理家・rinaさんが提案するおかずを150品ラインナップしています。

から揚げやハンバーグといったメイン料理はもちろん、あともう1品ほしいときに重宝する “サブおかず” のレシピも用意。調理器具が最小限だから、片付けも簡単なんです♪

価格：1595円（株式会社 ワン・パブリッシング）
参照元：ワン・パブリッシング、Amazon、楽天市場、プレスリリース

■その3：時短・簡単・ヘルシー『あすけん公式 結局、これしか作らない！短いレシピ』

最後にご紹介するのは、ダイエッターを中心に人気のアプリ「あすけん」初の公式レシピ本。

管理栄養士が監修を務めた約1カ月分の昼食・夕食の献立のほか、朝食、リセットスープ、間食など、合計125品のレシピを掲載。昼食・夕食に関しては、なんと1食500kcal台（！）に抑えています。

どの料理も栄養バランスが整っている上に、手順はたったの3ステップ！　忙しい人のための時短レシピとしても重宝すること間違いなしです。

価格：1760円（ワニブックス）
参照元：ワニブックス、Amazon、楽天市場、プレスリリース

困ったときに開きたくなるレシピ本3選。おうちに1冊置いておくことで、毎日の献立が充実したものになりそうです♪

※価格はすべて税込みです。

執筆：田端あんじ (c)Pouch

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