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姿勢の悪さやむくみ…2025年こそデスクワークの悩みを改善したいッ!! 味方につけたいアイテム7選

長年デスクワークしている私にとって、姿勢の悪さや慢性的なむくみは悩みの種。思い切って仕事から離れてしまえば悩みを一掃できそうですが、現実的にはそういうわけにもいかないので、別の方法でどうにかしなければッ!!

なにかいいアイディアはないものかとインターネットを探ってみたところ、役に立ちそうなアイテムをいくつか見つけることができました。今年2025年はこの子たちの力を借りてみちゃおうかな……！

※記事のリンクより購入いただくと、売上の一部がPouchに還元されることがあります。

【デスクワークの悩みを改善してくれそうなグッズ7選】

・座ったままでOK！ 可動式フットレスト「100-FR036」

座ったまま脚のむくみ対策や姿勢改善ができる可動式フットレスト。表面に凹凸が施されたペダルを前後に踏むことで、ほどよく足に刺激を与えながら血行＆姿勢を改善できちゃいます。足の置き場やリフレッシュにもちょうどいい。

価格：3980円
参照元：サンワサプライ直営ショップサンワダイレクト（本店）、楽天市場、Amazon、プレスリリース

・足の負担減に！「角度調節できる2段足置き台」

上段・下段ともに角度調整が可能なフットレスト＝足置き台。自分に合った角度や高さのフットレストで正しい姿勢を保つことで、長時間のデスクワークでも体への負担を軽減します。疲れを予防すれば集中力アップにもつながりそう♪

価格：8700円
参照元：Amazon[ブラック][ベージュ]、Yahoo!ショッピング、楽天市場、プレスリリース

・ながら運動をサポートするフットレスト「hrüm」

あまり行儀が良くないと言われている「貧乏ゆすり」ですが、実は「からだにいい」という側面も。このフットレストをゆらゆら左右に動かすことで、貧乏ゆすりに似た動きで「ながら運動」できちゃいます。天然木を使用したぬくもりのあるデザイン＆持ち運び可能なコンパクトサイズも◎。

価格：2万9700円
参照元：hrüm、makuake、プレスリリース

・本気で足のむくみに向き合った「着圧スリムレギンス4.0」

シリーズ最高傑作の引き締めと快適さを両立したはき心地を実現した医療用の着圧レギンス。24時間はいても疲れない快適な着圧でありながら、お腹の引き締めとヒップアップを叶えて下半身をスッキリ見せてくれるんだって！

価格：5940円
参照元：SHAPEDAYS、プレスリリース、Amazon、楽天市場

・着圧×温活を同時に！ 毎日はきたくなる「温labo（オンラボ）コットン着圧ソックス」

オーガニックコットンと遠赤外線繊維を使用した一般医療機器着圧ソックス。足首からふくらはぎの圧力値を段階的に下げることでリンパの流れを改善し、血行促進、脚のむくみを軽減するほか、毎日はきたくなるデザイン・素材を取り入れています。

価格：2足組 3960円
参照元：アンディーワードローブ、プレスリリース、Amazon、楽天市場

・丸まった肩や背中を伸ばしす「D-LINE コアストレッチバンド」

固まりがちな胸椎をやさしくストレッチし、柔軟性を取り戻すことで、肩のこりや腰・姿勢のお悩みを軽減！　運動器のプロにストレッチしてもらっている感覚を味わえる上に、カラダの状態にあわせて強度調整も可能です。

価格：4680円～
参照元：CAMPFIRE、プレスリリース、Amazon、楽天市場

・猫背なあなたをサポートする「ふんばるず」に新しい仲間が…！

机とおなかのあいだに挟むことで猫背な姿勢を改善してくれるぬいぐるみシリーズ「ふんばるず」。なんとこの冬からは、新たにムーミン＆セサミストリートが仲間入りを果たします！

新商品「ふんばるず ムーミン」のラインナップは、ムーミン・スナフキン・リトルミイ・ご先祖さまの全4種類。「ふんばるず セサミストリート」のラインナップは、エルモ・クッキーモンスターの全2種類です。

価格：3850円
参照元：ドリームズオンラインショップ（１）（２）、楽天市場（１）（２）、Yahoo!ショッピング（１）（２）、プレスリリース（１）（２）
Photo：©Moomin Characters™、Sesame Street® and associated characters, trademarks and design elements are owned and licensed by Sesame Workshop.© 2024 Sesame Workshop. All rights reserved.

個性豊かなグッズの数々。気になったものをさっそくピックアップしてみませんか♪

※価格はすべて税込みです。

執筆：田端あんじ (c)Pouch

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