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ついつい食べすぎちゃった年末年始を無かったことにしたいけど難しいよね😕と思ったらまずは補整インナーに頼ってみる？

年末年始だし、と思って暴飲暴食した結果、思っていた以上に体重が増えてしまった。

そんな人はわりと多いはず。その証拠といってはなんですが……ある調査によれば、なんと6割以上が「例年、年末年始で体型変化を感じる」と回答していたんです。

ダイエットを始めるのもいいけれど、まずは**「補正インナー」に頼っちゃう**のもありかもよ。

※記事のリンクより購入いただくと、売上の一部がPouchに還元されることがあります。

【補正インナーを取り入れてみたいけど…】

ついつい食べすぎてしまう年末年始。グンゼが11万5928名を対象におこなった調査によると、63％の人が「例年、年末年始で体型変化を感じる」と回答していました。

体型の変化においていちばん気になる部分は「おなか」（84%）。2位以下には「太もも」（7%）、「背中」（5%）、「おしり」（4%）が続きます。

体型維持のために重視するポイントは「日常生活の中でできること」。その方法のひとつとして、補正インナーを選ぶ人もいるいっぽう、「補正インナーに興味はあるがなにを選べばいいのかわからない」という人もたくさんいたの。

【補整インナー選びの4つのポイント】

グンゼによれば、補整インナー選びには4つのポイントがあるのだそう！

■ポイント①：「なりたい姿」に合わせてアイテムを選ぶ

「ポッコリお腹を押さえたい」「ヒップラインを上げたい」など悩みは人それぞれ。補正インナーには「ブラ」「ブラキャミ」「ショーツ」とさまざまなタイプがあります。改善したい悩みや、その日着る洋服にあわせて選びましょう。

■ポイント②：自分のサイズに合ったものを選ぶ

細くなりたいから小さいサイズを身につける、というのはNG。なぜならば、締め付けすぎによって苦しくなったり、不快感を覚えやすくなったりするから。自分のサイズに合ったものを選びましょう。

■ポイント③：補整力の違いで選ぶ

素材の伸縮性によって「ボディメイク力」や「着用感」が異なる補正インナー。初めて着用する場合、もしくは長時間にわたって使用する場合は、無理なく心地よいと感じる「補整力」で選ぶのもおすすめです。

■ポイント④：肌あたりの良さで選ぶ

肌に密着して着用するものですから、肌ざわりの良さや通気性といった「快適さ」も大切。素材や縫い目の有無など、日常的に心地よく身につけられるものを選ぶようにすると◎。

フム、こうしてみると、補正力だけでなく「心地良さ」も重要なポイントなんですねぇ。たしかに、苦しいだけじゃあ続けられないもんね！

【おすすめインナーはこれだ】

グンゼでは、着心地を重視した「おすすめ補正インナー」を提案しています。

高い補正力も備えているうえに、洋服を選ばず着られる “ひびきにくいタイプのインナー” がそろっているみたい。なにを買えばわからない、という人は参考にしてみるといいかも♪

■【ラクしてキュット】ブラトップ（3410円）

オーガニックコットンを使用した、縫い目のないシェイプ機能付きブラトップ。脇や背中のラインをすっきり整えて「脇肉の段差」を解消します。同じシリーズのガードルとセットでも着用できるそう◎。

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[グンゼ] シェイプブラトップ KIREILABO(キレイラボ) 補正下着 ラクしてキュット 段差解消 シェイパー KB7258P チャコールグレー L

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2,932円

■【ラクしてキュット】ロングガードル（2970円）

上記のブラトップとおそろいで着用可能。お肌にやさしい縫い目のないガードルで、マチ付き＆1枚穿きもOK。ウエストまでしっかりはけるうえに、自然で美しいヒップラインをサポートします。敏感肌さんにもおすすめなのだとか。

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シェイプボトム KIREILABO(キレイラボ) 補正下着 ラクしてキュット 段差解消 ガードル KB7263P

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■【Tuche】脇肉シェイプブラレット（2860円）

柄によってパワーを切り替えられるシェイプ機能付きブラレット。ゴムなし設計だからストレスフリー＋脇高ではみ肉を隠してくれます。生地端はきりっぱなしなので、すっきり着こなせるそう。

商品リンク：グンゼ、Amazon、楽天市場

補正下着 ブラジャー 【脇肉シェイプ】ブラレット トゥシェ Tuche ミューズメーカー MUSE MAKER TC6092

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1,496円

■【Tuche】くびれくっきりガードル（3300円）

しっかりとした補整力がありながら、締め付けや食い込みを抑えた快適なはき心地を実現。ウエストからヒップまでをバランスよくシェイプして、ぽっこりおなかや下半身をサポートします。下着のラインが響きにくいのもポイント。

商品リンク：グンゼ、Amazon、楽天市場

ガードル 補正下着 くびれ 美尻 くびれくっきりガードル TC7063P Tuche(トゥシェ)

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3,135円

■【Ballelite】【MASH×GUNZE】ノットタイトブラレット（3960円）

ジェラート ピケのマッシュグループとコラボした “毎日着続けたくなる着圧ブラレット” 。はみ出る脇肉を隠してくれるほか、バストのかたちもしっかりキープ。それでいて、ホックがないので凹凸が少なく、ひびきにくいところも◎。

商品リンク：グンゼ

■【Ballelite】【MASH×GUNZE】ヒップアップガードルショーツ（2970円）

立ち仕事など日常の動きにおいて、気になるおなかやヒップをやさしく補整し、無理なくスタイルアップをサポート。ゴムを使わず、凹凸感を軽減したストレッチレースを使用することで、締め付け感を抑えています。

商品リンク：グンゼ

補正インナーがあれば、ある程度体型を管理できるので太りすぎることはないかも？

それに、補正インナーを着用することによって「一時的に見た目をシュッとさせる」ことができそうです。少々強引な考え方かもしれませんが（笑）、これもありっちゃあり、だよね!?

※価格はすべて税込みです。

参照元：グンゼ、プレスリリース、Amazon、楽天市場
執筆：田端あんじ (c)Pouch

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