Pouch[ポーチ]
- エンターテイメント
- 美容/健康
- ファッション
- 恋愛
- グルメ
- 旅行
- 仕事
【革命アレンジ】味付け一切なし!「月花さばトマト煮」をそのままパスタに和えるだけで想像以上の1品が完成します

Umios(旧 マルハニチロ)のブランドさば缶「月花」シリーズに、トマト煮が新登場。さば×トマトって間違いない組み合わせだし、缶汁ごと使えばソースいらずで料理できそうな予感……♡
編集部に届いたので、パスタにあえるだけの超お手軽アレンジに挑戦してみました!
【洋風って新しいね!まずはそのまま】
まずはそのまま食べてみると、ガーリックがしっかり効いていて、味はやや濃いめ。これ単体でもおかずになるけど、パスタやドリアに展開するとちょうどよさそうな完成された味でした。
市販のパスタソースに比べるとソース量はやや少なめではありますが、食べごたえのある大型サイズの国産さばの身がゴロゴロ入っていて満足感が段違い。このリッチさ、ちょっと反則です。
【材料は2つ! お手軽すぎパスタ】
さばとトマトの旨みをシンプルに味わうべく、お手軽すぎるパスタを作ってみます。用意するのは、「**スパゲッティ」と「月花さばトマト煮」**の2つだけ。
また、スパゲッティを折らずに入れられる大きさのフライパンで作るのがおすすめです。
パッケージに書いてある時間でゆで、湯切りしたら「月花さばトマト煮」を汁ごと投入。軽く和えるだけで、もう完成っ。
【見た目以上に満足感あり】
2束分なのでトマトの色味はやや淡め。さばの身はほぐしすぎずにゴロッと感を残してボリュームをしっかり楽しみました。
味付けは一切なし。なのに、ちゃんと成立してる。
さばの旨みがしっかり出ていて、トマトの酸味とのバランスもいいぞ!
これ、1缶でしっかり2人分いけました。
【まとめストックしておくと助かるやつ】
新生活がスタートすると、「もう今日は何も作りたくない」って日、絶対ありますよね。
そんなとき、これ1缶あるとかなり助かります。楽なのに、ちゃんと“魚料理”が作れるってすごい。
そのままでも、アレンジでも使える万能さなのでストックしておいて損なしです。
参考リンク:Umios
執筆・撮影:黒猫葵
Photo:(c)Pouch
ほかにもこんな記事があるよ~っ!
【密かに人気】セブンプレミアムの「オリーブオイル さば缶」がめっちゃ美味しくて使える! これ1個でアヒージョも簡単につくれるのです♪
朝からたんぱく質が摂れる最強朝ごはん「さばみそ煮のペーストトースト」🐟混ぜて塗って焼くだけの簡単レシピはこれだ!
無印良品の冷凍食品に「さばの味噌煮」や「サーモンのスモーク」など魚のお惣菜6種類が仲間入り! 忙しいときの強い味方になりそう
サバ缶でさらにアレンジ!セブンイレブン公式レシピ🐟さば味噌煮×バターで作る絶品飯を作ってみたよ
混ぜて焼くだけの「こんがりしっとりさば缶そぼろ」を作ってみたらさば缶の汁まで活用できて万能なおかず爆誕したよ🍚
Powered by logly lift
- 猛暑を乗り切る“冷感美容”のススメ🧊2026年夏、お世話になりたいひんやり美容グッズ7選
- 大人を無邪気にさせる1杯🍒星乃珈琲店の「ジャンボクリームソーダ」はほかのクリームソーダとはひと味ちがうんです…!
- コメント (0)
- トラックバック (0)
コメントをどうぞ
トラックバック
- トラックバックはまだありません。
- トラックバックURL
今日の人気記事
- SNSで話題の「ゴリラの裸足」を実際に履いて生活してみた🦍むくみが取れて足が細くなったりするのかな〜?
- 旅行前はセリアへ!100円でいつも使ってるシャンプーやスキンケアを試供品みたいに持っていけますゾ✨
- 異様に美味しい「カルディで配っている試飲コーヒー」を再現 / あの味の秘密は「クリーミーシュガーパウダー」でした!
- 台湾旅行に行ったらバラマキ土産はスーパーマーケット「全聯福利中心」で!おすすめ5選まとめ
- スタバの紙袋が2200円!? 気になったので購入して実際に使ってみた正直な感想がコチラです
- 【夜の4コマ部屋】女の検診 (7) / サチコと神ねこ様 第1542回 / wako先生
- 食パンに 『ごはんですよ!』を乗せて食べると世界がひっくりかえるほど美味しい!チーズとコンデンスミルクを追加するのも最高デス…
- 結局、シャウエッセン・アルトバイエルン・燻製屋・香薫って何が違うの?有名4社のウインナーを食べ比べてみた
- 【夜の4コマ部屋】いい所⑪ / サチコと神ねこ様 第2683回 / wako先生
- ファミマのLLサイズ vs ローソンのメガサイズ…その日の気分で選びましょう!2026年話題の「デカドリンク」を比較してみた
- 猛暑を乗り切る“冷感美容”のススメ🧊2026年夏、お世話になりたいひんやり美容グッズ7選
- 大人を無邪気にさせる1杯🍒星乃珈琲店の「ジャンボクリームソーダ」はほかのクリームソーダとはひと味ちがうんです…!
-
お知らせ
2026年8月からPouch[ポーチ]は不定期更新となりました。『サチコと神ねこ様』はロケットニュース24で公開しています。
-
最新記事
- MOFT「Coffee Collection」スマホスタンドとキャリーケースを使ってレビュー!コーヒーかすを再利用&折り紙みたいな変形がスゴイ☕
- 2026年開業「東急ステイ メルキュール 広島」に泊まってみた!観光にも便利な立地&洗濯乾燥機付きの客室がかなり快適っ🍁
- 素泊まり派こそ泊まってほしい!お酒も温泉も無料でついてくる「スーパーホテルPremier大阪本町駅前」が快適すぎたよ🍹
- 大阪みやげのおすすめ3商品🌸創業200年以上、大阪銘菓の老舗「あみだ池大黒」の工場を取材してきたよ
- ユニバーサル・スタジオ・ジャパン「ハロウィーン・ホラー・ナイト・アカデミー ~絶叫の15年~」が見逃せない!懐かしの名曲たちがゾンビとともに蘇るよ🕺
-
人気記事ランキング
- 今日
- 週間
- 月間
- 年間
今日
SNSで話題の「ゴリラの裸足」を実際に履いて生活してみた🦍むくみが取れて足が細くなったりするのかな〜?
旅行前はセリアへ!100円でいつも使ってるシャンプーやスキンケアを試供品みたいに持っていけますゾ✨
異様に美味しい「カルディで配っている試飲コーヒー」を再現 / あの味の秘密は「クリーミーシュガーパウダー」でした!
台湾旅行に行ったらバラマキ土産はスーパーマーケット「全聯福利中心」で!おすすめ5選まとめ
スタバの紙袋が2200円!? 気になったので購入して実際に使ってみた正直な感想がコチラです
週間
SNSで話題の「ゴリラの裸足」を実際に履いて生活してみた🦍むくみが取れて足が細くなったりするのかな〜?
旅行前はセリアへ!100円でいつも使ってるシャンプーやスキンケアを試供品みたいに持っていけますゾ✨
スタバの紙袋が2200円!? 気になったので購入して実際に使ってみた正直な感想がコチラです
異様に美味しい「カルディで配っている試飲コーヒー」を再現 / あの味の秘密は「クリーミーシュガーパウダー」でした!
台湾旅行に行ったらバラマキ土産はスーパーマーケット「全聯福利中心」で!おすすめ5選まとめ
月間
SNSで話題の「ゴリラの裸足」を実際に履いて生活してみた🦍むくみが取れて足が細くなったりするのかな〜?
旅行前はセリアへ!100円でいつも使ってるシャンプーやスキンケアを試供品みたいに持っていけますゾ✨
異様に美味しい「カルディで配っている試飲コーヒー」を再現 / あの味の秘密は「クリーミーシュガーパウダー」でした!
幻かと思っていたサラダを発見!セブン-イレブン「ワンボウルサラダ 砂肝と雑穀とナムル」の満足度が270kcalなのにすごい…!
台湾旅行に行ったらバラマキ土産はスーパーマーケット「全聯福利中心」で!おすすめ5選まとめ
年間
-
おすすめ記事
店員さんイチオシ🔥カルディ「ビビンバ風さばご飯の素」で旨辛炊き込みご飯を楽しも♡【#火曜は辛いものを食べてスッキリする日】
【ちゃっかり豪華】材料ぜんぶセブンイレブン! 超簡単なのに手が込んでる風に見えるクリスマスディナーを作ってみた
見つけたら悩まず手に取って!カルディ 「フィレ焼きさば」の満足度がすごいのでリピ確定!絶品サバサンドにしてみたらもっとヤバいよ
簡単・おいしい・ヘルシー!かんてんぱぱの「寒天パスタ」が生パスタみたいにおいしくて最高って知ってた?
カルディ「生パスタ ほうれん草のフィットチーネ」と「パスタソース エビクリーム」はラクしたい日にこそ食べたい!手軽に本格的な味が楽しめました🦐
キユーピーパスタソースの頂点を決める総選挙で1位に輝いたのは?※今すぐ食べたくなっちゃう記事です
鍋料理史上最速じゃ? 具材入れて1分煮込むだけで完成する「料理酒鍋」で身体ぽかぽか〜♡
セブンプレミアム「炙りしめさば」で作る「さば寿司風酢飯」が最高🐟超簡単&サッパリ食べられるよ
【意外すぎる美味】スパゲッティがないから◯◯でパスタ料理を作ったら…最高だった! しかも時短で作れてお安いのだ!!
【危険レシピ】セブンプレミアム公式「金のトマトチーズパスタ」をアレンジすると禁断の味になるらしい
-
アーカイブ
アーカイブ 月を選択 2026年10月 (2) 2026年9月 (3) 2026年8月 (1) 2026年7月 (220) 2026年6月 (201) 2026年5月 (198) 2026年4月 (207) 2026年3月 (209) 2026年2月 (184) 2026年1月 (208) 2025年12月 (218) 2025年11月 (219) 2025年10月 (221) 2025年9月 (218) 2025年8月 (220) 2025年7月 (228) 2025年6月 (229) 2025年5月 (240) 2025年4月 (228) 2025年3月 (239) 2025年2月 (215) 2025年1月 (237) 2024年12月 (237) 2024年11月 (219) 2024年10月 (241) 2024年9月 (225) 2024年8月 (231) 2024年7月 (254) 2024年6月 (243) 2024年5月 (262) 2024年4月 (247) 2024年3月 (276) 2024年2月 (218) 2024年1月 (236) 2023年12月 (243) 2023年11月 (253) 2023年10月 (267) 2023年9月 (252) 2023年8月 (236) 2023年7月 (232) 2023年6月 (235) 2023年5月 (234) 2023年4月 (216) 2023年3月 (255) 2023年2月 (245) 2023年1月 (239) 2022年12月 (261) 2022年11月 (239) 2022年10月 (229) 2022年9月 (212) 2022年8月 (231) 2022年7月 (246) 2022年6月 (266) 2022年5月 (250) 2022年4月 (291) 2022年3月 (299) 2022年2月 (262) 2022年1月 (256) 2021年12月 (292) 2021年11月 (291) 2021年10月 (317) 2021年9月 (300) 2021年8月 (284) 2021年7月 (287) 2021年6月 (302) 2021年5月 (299) 2021年4月 (286) 2021年3月 (311) 2021年2月 (266) 2021年1月 (289) 2020年12月 (298) 2020年11月 (283) 2020年10月 (299) 2020年9月 (282) 2020年8月 (288) 2020年7月 (305) 2020年6月 (317) 2020年5月 (310) 2020年4月 (298) 2020年3月 (304) 2020年2月 (281) 2020年1月 (292) 2019年12月 (299) 2019年11月 (291) 2019年10月 (284) 2019年9月 (258) 2019年8月 (270) 2019年7月 (281) 2019年6月 (297) 2019年5月 (304) 2019年4月 (336) 2019年3月 (338) 2019年2月 (326) 2019年1月 (311) 2018年12月 (301) 2018年11月 (327) 2018年10月 (314) 2018年9月 (302) 2018年8月 (308) 2018年7月 (314) 2018年6月 (300) 2018年5月 (303) 2018年4月 (286) 2018年3月 (314) 2018年2月 (301) 2018年1月 (349) 2017年12月 (344) 2017年11月 (338) 2017年10月 (339) 2017年9月 (327) 2017年8月 (343) 2017年7月 (338) 2017年6月 (349) 2017年5月 (341) 2017年4月 (330) 2017年3月 (323) 2017年2月 (324) 2017年1月 (335) 2016年12月 (369) 2016年11月 (385) 2016年10月 (353) 2016年9月 (366) 2016年8月 (412) 2016年7月 (405) 2016年6月 (399) 2016年5月 (391) 2016年4月 (421) 2016年3月 (430) 2016年2月 (378) 2016年1月 (396) 2015年12月 (387) 2015年11月 (375) 2015年10月 (414) 2015年9月 (402) 2015年8月 (392) 2015年7月 (485) 2015年6月 (465) 2015年5月 (472) 2015年4月 (386) 2015年3月 (398) 2015年2月 (369) 2015年1月 (386) 2014年12月 (328) 2014年11月 (318) 2014年10月 (390) 2014年9月 (397) 2014年8月 (313) 2014年7月 (322) 2014年6月 (250) 2014年5月 (269) 2014年4月 (259) 2014年3月 (311) 2014年2月 (215) 2014年1月 (194) 2013年12月 (174) 2013年11月 (146) 2013年10月 (145) 2013年9月 (132) 2013年8月 (113) 2013年7月 (128) 2013年6月 (143) 2013年5月 (150) 2013年4月 (169) 2013年3月 (152) 2013年2月 (109) 2013年1月 (89) 2012年12月 (67) 2012年11月 (116) 2012年10月 (111) 2012年9月 (135) 2012年8月 (129) 2012年7月 (108) 2012年6月 (77) 2012年5月 (58) 2012年4月 (98) 2012年3月 (72) 2012年2月 (66) 2012年1月 (59) 2011年12月 (82) 2011年11月 (95) 2011年10月 (57) 2011年9月 (69) 2011年8月 (94) 2011年7月 (52) 2011年6月 (66) 2011年5月 (69) 2011年4月 (44) 2011年3月 (53) 2011年2月 (24) 2011年1月 (19) 2010年12月 (22) 2010年11月 (14) 2010年10月 (10) 2010年9月 (39) 2010年8月 (35) 2010年7月 (30) 2010年6月 (12)
© Pouch[ポーチ] / SOCIO CORPORATION

黒猫葵
【朗報】バッテリーがなくなると「ごはぁぁん」と鳴く猫型ワイヤレスイヤホンがもふもふになってパワーアップしました
【2026年福袋まとめ⑥】今週は目移り必至!マクドナルドとフランフランの初コラボに紀ノ国屋やミスドの情報も解禁したよ〜!
高校の授業料無償化で「私立は無理!」に変化が。たしかに授業料は無償だけどこんな点に注意です…!🏫
【2026年福袋まとめ④】干支ベアフルに注目のタリーズにミニオンやハローキティなどコラボが豊作✨クランドの酒ガチャも!
これは本当に使える! 生トマトから「たった1分」で本格トマトソースを作る裏ワザ!!