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「美容 / 健康」カテゴリーの記事 (93ページ目)

【ガチ体験】お正月太りしたので「おからパウダーダイエット」してみたら…約7kgのダイエットに成功した話

【ガチ体験】お正月太りしたので「おからパウダーダイエット」してみたら…約7kgのダイエットに成功した話

年末年始はどうしても太りやすい季節ですよね。そんなあなたにオススメしたいのが「**おからパウダーダイエット」**です。

実は私、2019年に**「おからパウダーダイエット」で7kgの減量に成功したんです！**　簡単に実践できるダイエットなので、私の経験談をご紹介したいと思います。

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「シャンプーせずにそのまま外出」する女性は7割以上！ 「お風呂に入ってもシャンプーはパスする」女性も約3割いることが判明

「シャンプーせずにそのまま外出」する女性は7割以上！ 「お風呂に入ってもシャンプーはパスする」女性も約3割いることが判明

あまりにも疲れているとき、または酔っぱらっているとき。なにもかもがメンドクサクなって、お風呂にも入らずそのまま寝てしまった経験はありませんか？　私はありまーす！

そういった場合は翌朝シャワーを浴びて、シャンプーもするようにしていますが……。

マンダムが20～39歳の女性637名を対象に行った「お風呂事情」に関する調査によると、意外にも**「頭を洗わずにそのまま外出する」人がかなりの割合でいる**ようなんです……！

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【本音コラム】40代のオシャレにカラコンは超使える！ただし選び方には注意が必要です

体型や肌質、ライフスタイルなどが変化しやすいアラフォー世代。「今までと同じファッションやメイクがなんだかしっくり来ない……」なんて皆さんも多いのでは？　私自身も、ここ数年はまさに“おしゃれ迷子状態”といえるかもしれません。

そんな私が、同世代の皆さんにおしゃれアイテムのひとつとしておすすめしたいのが**「カラコン」**。

「えっ、カラコンって10代や20代のコがするものじゃないの!?」と思い込んでしまっているならもったいない！　選び方次第では、私たちアラフォー女性の強～い味方になってくれるものなんです！

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【連載】ベストバイ2019：これで800円は優秀！ ガサガサ乾燥肌を救った「ちふれ モイスチャーパウダーファンデーション」

2019年に買って良かったーーーー！

と、Pouchスタッフが本音で伝える企画**「2019年Pouchベストバイ」**。主婦・独身・占い師・海外在住・女優など、様々なライフスタイルを持っているPouchライターが本当に良かったーと思ったものをご紹介していきます。

今回は、乾燥肌で悩んでいた斎藤香。オススメするのは、ちふれの「モイスチャーパウダーファンデーション」です。

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控えめに言って超万能！ 三善の「メークアップペンシル」はペンシル、アイブロウ、アイライナー、ノーズシャドウ になるよ

私がプロのメイクさんに教えてもらってから10年近く愛用しているアイテム……それは、三善の「メークアップペンシル」のアイブロー。

アイブローだけで11色とカラーバリエーションも豊富ですが、特にお役立ちなのが黒と茶色の2色がセットになった「コンビ」！

このペンシル、アイブロウ、アイライナー、そしてノーズシャドウと1本で3役もこなしてくれる、とっても優秀な逸品なのです。

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「体型にも多様性を取り入れよう」ぽっちゃり女子が有名セレブ写真に挑戦した理由が深かった

アメリカ・南カリフォルニアを拠点に活動するユーチューバーのシエラ（Sierra Schultzzie）さんが挑戦したのは、有名セレブをモデルにした写真の再現。

プロのフォトグラファーやヘアメイクアップ・アーティストたちとチームを組んで、ブリトニー・スピアーズさんやキム・カーダシアンさんと全く同じポーズ & 衣装で撮影を試みています。

このプロジェクトは、続編がたくさん作られるほど人気のシリーズ。一体なぜ、こんなにも注目を集めているのでしょう？

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【連載】ベストバイ2019：パンプスの概念が変わった「らくちんキレイシューズ」

2019年に買って良かったーーーー！

と、Pouchスタッフが本音で伝える企画「2019年Pouchベストバイ」。主婦・独身・占い師・海外在住・女優など、様々なライフスタイルを持っているPouchライターが本当に良かったーと思ったものをご紹介していきます。

今回は首都圏でOL勤務中の入江ゆうり。オススメするのは、「らくちんキレイシューズ」です。

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資生堂 × アリーナ・ザギトワ選手がコラボ！ 口紅とアイシャドウパレットが数量限定で発売されるよ～

資生堂がフィギュアスケート世界チャンピオンのアリーナ・ザギトワ選手とコラボ！

ザギトワ選手の顔立ちからイメージした口紅とアイシャドウパレットが、2020年1月1日より、世界各国で順次数量限定発売されます。

口紅は鮮やかなレッドで、アイシャドウはどれも落ち着いた色合いでとってもシックなんです！

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【連載】ベストバイ2019：可愛いだけじゃない！ 11点も入ってお得な「エスティローダーの2019クリスマスコフレ」

2019年に買って良かったーーーー！

と、Pouchスタッフが本音で伝える企画「2019年Pouchベストバイ」。主婦・独身・占い師・海外在住・女優など、様々なライフスタイルを持っているPouchライターが本当に良かったーと思ったものをご紹介していきます。

今回は舞台女優として活躍中の五條なつき。オススメするのは、「エスティローダーのクリスマスコフレ」です。

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【連載】最終回 寄り添うサウナ【くもりのち雨 時々サウナ】

変わらない平凡な日常を愛していた。

いつもと同じ満員電車に揺られ、毎日同じ景色を見る。淡々と仕事を終わらせ、朝起きたらまた1日がはじまる。「何もない」のは何よりも良いことのはずで、少しだけ自分に刺激を与えたサウナの存在も、このところ「いつものサウナ」ができたことで、すっかり日常になじんでいた。

なのに、どうしてだろう。

年末特有のうわついた空気、そして定時を少し過ぎた金曜日のにぎやかなオフィスで、私の時間だけがここに留まって澱んでしまっているような、漠然とした違和感。

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サウナ女子が選ぶ “冬にオススメのサウナ銭湯＆スパ 3選” 冬空の外気浴は最高なのだ…！

寒い冬。震える体。こんな季節だから行きたい場所……それはサウナ！

熱々のサウナでじわ〜とカラダをあたためて、いつもより水風呂は控えめに入り、そしてキーンと冷たい冬空の元で外気浴をすると……。

超、気持ちいい。

天国よりもはるかかなたへ飛んでいくようなここちよさ、ととのいタイム。つまり、冬はサウナ好きにとって最高の季節なのです。

ということで、今回は冬サウナにオススメの場所を厳選して3つご紹介します。

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男性の8割以上は女性のカラコンに気づかない！ ナチュラルに盛るならカラコンは積極的に使うべし!?

えてして、男性は女性のおしゃれにウトいことが多いものですが……ここでちょっと質問です。女性がカラコンをしていたら、どのぐらいの男性が気づくものなのでしょうか？

ある調査によると、**「女性がカラコンをつけていても、なんと8割以上の男性は気づいていない」**のだとか！

おいおい、もう少し気づいてよ～……と思う反面、これって逆に考えれば朗報かも！　すっぴん風に見せたい女性やナチュラルに盛りたい女性にとって、カラコンはとても役立つアイテムということではないでしょうか。

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【本音レビュー】1年以上布ナプキンを使って感じたメリット・デメリット

女性なら、絶対に避けては通れない生理問題。必要なことだって分かってはいるけど、憂鬱ですよね。

私は1年以上前から布ナプキンを使い始めたけど、紙ナプキンを使っていたときよりも快適に過ごせています。気になっているけど、まだ使っていない……な〜んて女子も多いと思うので、実際に布ナプキンを使ってみて分かったメリット・デメリットを本音でご紹介します！

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アイラインが苦手な人にこそおすすめ！ベストコスメ34冠のデジャヴュの実力派アイライナー

アイラインを描くのって、難しいですよね？　どのメイクさんも「まつ毛のすき間を埋めるように描く」って言うけれど、なかなか上手く描けな〜い！

色んなアイライナーを試して、私が1番描きやすかったペンシルアイライナーは、SNSでも大人気のデジャヴュ「ラスティンファインクリームペンシル」。

実は美容雑誌などでのベストコスメ総受賞数はなんと34冠（！）という人気ぶりなんです。今回はその実力を改めて検証しながらご紹介します。

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【これ便利】ナプキンにプラスして使う「ソフィ シンクロフィット」は生理中の心強い味方！ 横モレなしの鉄壁ガードになるよ

毎月憂鬱な生理。

少しでも快適にしたい……と、あの手この手で工夫しているのですが、ネットの口コミを見て買った生理用品「ソフィ シンクロフィット」が思いがけずめちゃめちゃ便利でした！

ナプキンにプラスして使うアイテムなのですが、これが生理中の「地味にストレスになるお悩み」を解消してくれるのです……。

実際の使用感や、使うと便利なシーンなど紹介したいと思います。

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「＆ROSY 」2月号付録はベストセラーコスメと大人ネイル！ ネイルカラーの使い心地もチェックしてみたよ

大人の美容についての情報が詰まった雑誌**『＆ROSY』。2019年12月21日発売の2月号付録は「＆ ROSY×ukaコラボ品格ネイルカラー（ピンクベージュ）＋メルヴィータベストセラーお試しセット」**です。

ネイルオイルで人気の「uka」とコラボしたピンクベージュネイルと、自然派コスメの「メルヴィータ」のサンプルがセットになっています。

実物が編集部に送られてきたので、さっそくチェックしてみました～！

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【連載】第7回 生まれ変わって【くもりのち雨 時々サウナ】

「はい……はい……では、20時半に……」

電話を切って給湯室を出ると、通りがかりに電話の声が聞こえたのか、なにやらニヤケ顔の同僚がこちらを見ていた。デートですか、と尋ねる同僚に、違いますよ、とそっけなく答える。

事実、違うのだから仕方がない。給料日後の、ひそかな楽しみ。買い物も、少し贅沢な食事も良いけれど、今日は違う。

行きつけのサウナでアカスリを予約しているのだ。

時間を気にしながら、大急ぎで仕事を片付ける。

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年を重ねると「バストのシルエット」が変化する!? 対策方法をワコールの人が教えてくれているよー！

加齢や出産、授乳などによって変化をともなう女性の体。年齢を重ねるにつれて実感する人も多いようで、それが如実にわかるアンケート結果が出ています。

ワコールが25～34歳の女性を対象におこなった**「『からだのシルエット』に関する意識調査」では、「20代前半のころと比べてバストのシルエットが変わった」と感じる女性は7割以上**という結果に！

現在アラフォーのわたしも、ますますそれを実感中。どうすればバストのシルエットを美しく保てるか、秘訣があれば本気で知りたい……！

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舞台女優が絶対に落ちない「アイライナー」を伝授しちゃうよ！ お湯で簡単にオフできます♪

目力アップのために欠かせないもの。それはアイライナー！　特に、ペンシルに比べてリキッドははっきりとしたラインが描けるので、目力を強く見せたいときにはぴったりなんです。

でも、にじみやすかったり、描きにくかったり……と、意外と理想のリキッドアイライナーに出会うのは難しいんですよね。

色々なものを試した結果、私がオススメしたいのは映像や舞台の現場のために開発された**三善の「シャレナリキッドアイライナー」**です。

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【タイ発】ビクトリア調のパッケージが美しいコスメ「ビューティーコテージ」が日本初上陸！ 使うたびにロマンチックな気分に浸れそう

美容大国として知られるタイですが、自然由来の成分を使ったコスメブランドは日本でも人気が高まっているみたい。中でも先ごろ日本に初上陸した**「ビューティーコテージ（Beauty Cottage）」**は要チェック！

こだわりのオーガニックコスメでありながら、パッケージデザインが可愛いのなんのって♡　とくに**「ビクトリアンロマンス」シリーズ**は美術品のようなヴィンテージスタイルが美しくエレガント。使うたびにラグジュアリーな気持ちになれそうなんです！　やっぱりコスメってパッケージも大事よね……!!

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