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「エクササイズ」の記事まとめ (3ページ目)

優雅なストレッチからセクシーなダンス、そしてパワフルなズンバへ…！「フィットネスの100年を振り返る動画」が興味深すぎた

優雅なストレッチからセクシーなダンス、そしてパワフルなズンバへ…！「フィットネスの100年を振り返る動画」が興味深すぎた

あるテーマに沿って、その100年間の歴史をたどる。ここ最近、こういった類の映像作品が「YouTube」において数多く見受けられます。

本日みなさまにご覧いただくのは、Benenden UKによって投稿された、「フィットネスの100年を100秒で振り返る動画」。

運動の内容もさることながら、女性たちが身にまとっているコスチュームの変遷にもご注目。どんどん大胆になっていくデザインと共に、昔よりも現代のほうがスポーティーな雰囲気になっている点。全編とおして、見どころ満載の1本となっておりますよぉ！

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ストレッチ ➔ フラフープ ➔ エアロビ…今の流行は!?　100秒でわかるフィットネスの100年史動画

ストレッチ ➔ フラフープ ➔ エアロビ…今の流行は!?　100秒でわかるフィットネスの100年史動画

ビリー隊長にコアリズム、そしてTRFのダンササイズ……人々のダイエット熱が収まらぬ限り、フィットネスの流行も次から次へと変わるもの。

今回YouTubeからご紹介するのは、現在までのフィットネスのトレンド100年史。1910年代から年代ごとにどんなフィットネスがブームになってきたかが100秒でわかるという動画です。昔ってどんなのが流行っていたの？　最新のトレンドは？　さあ一緒に見て行きましょう！

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飛んだ回数が目の前に表示される！ ダイエットする気を起こさせてくれそうな超ハイテク縄跳びをご紹介

もうすぐ春ですね。

分厚いコートを脱ぎ捨てて、自ずと、ボディーラインを見せねばならない季節がやってまいります。みなさま、準備は万端ですか？　繰り返しますが、あと少しで来ちゃいますよ、春！

さて、ダイエットに際して必須なのが、運動。手軽に始められるものの代表格が “縄跳び” だと思うのですが、本日は未来的スペックを持った縄跳び「Smart Rope（スマートロープ）」をご紹介。

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福島・西会津で誕生〜！ 雪を除雪するついでにエクササイズする「ジョセササイズ」♪

春がすぐそこまで近づいてきているとはいえ、気候はまだまだ冬。東京都内でも例年になく雪が降っているような気がするのですが、そう感じるのは私だけでしょうか……。

さて、雪とくれば、付きものなのが「除雪作業」。雪国に住む者にとっては、さながら “冬の風物詩” でもあるこちらを、なんとエクササイズにしてしまったツワモノがいらっしゃる模様。

除雪でエクササイズ、その名も「ジョセササイズ」を提案しているのは、日本ジョセササイズ協会。雪深い福島県・西会津町で誕生したのだそうで、なんでも「除雪は労働ではなくエクササイズであるという考え方」が発想の根本になっているのだとか。

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【理想の相棒】ダイエット成功は“協力者”にあり！このチビシェパードくんさえいればスリムなボディを手に入れたも同然

痩せたいのはやまやまですが、１人だとすぐ挫折してしまうダイエット。もし、一緒にワークアウトをやってくれる相棒がいたらいいのになぁ……。

そんな悩めるダイエッターたちの羨望の眼差しが集まっているのは、YouTubeに公開されたとあるワークアウト動画です。

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果たして長時間座っていられるのか⁉ 脚が2本しかないイスが登場！

一見、何のへんてつもないフツーのイス。だけど、よくみると気が付くはず。なんと、2本しか脚が付いていないの！　「そんなイス、座ったら倒れちゃうでしょ！？」と思うのは当たり前。だって実際のところ、倒れないように頑張って座るイスなんですから！

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猫だってダイエットが必要なんだニャン！ / 猫用エクササイズ車輪「One Fast Cat」

アナタのおうちの猫ちゃん、運動していますか？　

記者（＝私）が子供だった頃は、サザエさんのタマみたいな猫が近所の塀の上をよく歩いていたものですが、最近あまり外で猫を見かけなくなりました。

でも猫を飼っている人はたくさんいるわけで、みなさん猫ちゃんの運動はどうしているのでしょうか？

海外サイトKICK STARTERからご紹介するのは、家にいる猫ちゃんにおススメの、猫用エクササイズ車輪「One Fast Cat」。愛する猫ちゃんの運動不足を解消する手軽で便利なこの車輪、要チェックですよ！

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マイメロディの「メロエクササイズ」が難易度高すぎると話題／Twitterユーザーの声「高度すぎる…マイメロさんさすがやで」

サンリオキャラクター・マイメロディちゃんの「メロエクササイズ」が難しすぎると話題になっています。マイメロディちゃんと言えば、ハローキティ姐さんと人気を二分する超絶かわいいウサギのキャラクター。「メロエクササイズ」って、一体なんなの!?

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もう少し体を引き締めニャければ…！ ニャンコがせっせとエクササイズに励む動画『Work It Kitty』

当サイトで以前お伝えした、ニャンコと人間が一緒にエクササイズを行っている動画作品。しかしこちら、「ニャンコがエクササイズをする」というのではなく、むしろ「人間がエクササイズするのをニャンコが手伝っている」といったタイプの動画でした。

そして今回ご紹介するのは、動画サイトYouTubeに投稿されていた、ニャンコ自身がせっせとエクササイズに励む動画、『Work It Kitty』。

こちらはもう完全に、ニャンコのニャンコによるニャンコのためのエクササイズビデオ！ニャンコさんが各々運動に励む様子を、思う存分たーっぷり楽しむことができちゃう作品なのです。

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もうすぐ夏だしシェイプアップに励もう！ ニャンコと一緒にできるエクササイズをドドンとご紹介しちゃうよ～

GWに入ると、季節も一気に初夏へと突入。夏の気配をひしひしと感じてダイエットを意識し始めた、なんて方もきっと多数いらっしゃることでしょう。

そんな方々にご紹介したいのが、ニャンコとできるエクササイズ！　

ワンコとできるエクササイズでは、近年『ドッグヨガ』などが有名。だからワンコなら想像もしやすいのですが、自由気ままなニャンコが人間と一緒にエクササイズだなんて、全然想像がつかないでしょ？　

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ハムスターの回転車、ネコも活用できることが判明

今やニャンコさんも、器具を使ってエクササイズする時代。

海外サイト『DudeIWantThat』によると、ハムスターさんたちが愛用しているあの回転車のニャンコバージョン『Toy-Go-Round Cat Exercise Wheel』が発売されている、とのこと。

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紫外線予防から試着体験まで！ 無料で超実用的な「女子向けアプリ」4選 ＋ 1

iPhoneユーザーの皆さんは、快適なスマホライフをお過ごしでしょうか？　電話やメールだけじゃなく、いろいろアプリをダウンロードして有意義に活用したいけど、アプリ多すぎて何がなんだかわからない!?　という方に、とっておきの女子向けアプリをご紹介しましょうッ！　機能が充実しているだけではなく、無料で使えるのも魅力的。ぜひとも活用して頂きたいアプリ4選 ＋ 1ですよ。

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