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「ダイエット」の記事まとめ (11ページ目)

ランチにピザを食べ続けて42kgのダイエットに成功した男性が話題に！ 一体なぜ、そんなに痩せることができたのか

ランチにピザを食べ続けて42kgのダイエットに成功した男性が話題に！ 一体なぜ、そんなに痩せることができたのか

米NYで活躍中のシェフ、Pasquale Cozzolinoさんは、イタリア・ナポリ生まれ。

彼が行った “ピザ・ダイエット” の驚くべき成果に、現在、世界中が熱視線。だって彼、ランチにピザを食べ続けて、42kgの減量に成功したっていうんだもの……!!

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プロテインを使った「森永公式スイーツレシピ」を発見！ 美意識高い系男子に「プロテイン・トリュフチョコレート」を作ってあげよう☆

プロテインを使った「森永公式スイーツレシピ」を発見！ 美意識高い系男子に「プロテイン・トリュフチョコレート」を作ってあげよう☆

“プロテイン” と聞くと、よく知らない人は「筋肉モリモリになりそう……」といった具合に身構えてしまうでしょうが、そんな必要はありません。

ちなみに記者（私）もはじめ、そう思っておりました。でもプロテインはたんぱく質、つまりは食べ物のひとつなのです。

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野菜だけの「おでん」を作ってみたら…美味しかったけどいろいろ失敗した！ ちょい足し用に優秀な具材アリなので参考にしてみて!!

年末までは暖冬かとおもいきや、急に寒くなってきましたね。雪がちらつくような日は、立ち寄ったコンビニのレジ前で湯気を立てているおでんに、ついついお呼ばれしたくなります。

そのコンビニのおでんを見ていて気がついたのですが、おでんの具材って、練り物がメインで野菜が少ないですよね？　唯一、堂々としているのは大根くらいなもの。大根の独占状態です。日本にはたくさん野菜があるのですから、おでんに入れてもいい野菜がもっとあってもよさそうではありませんか？

そこで、おでんにしてもイケる野菜を探してみることにしました。せっかくなので、思い切って全部野菜だけのおでんを作っちゃおう！　そして温まろう！

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【ライザップ】AKB48峯岸みなみさんが「結果にコミット」！ 美しく割れた腹筋＆モリモリ上腕二頭筋が美しい〜!!

今や誰が聞いても、ソレだとわかる。おなじみ「ライザップ（RIZAP）」のCM曲に合わせてぽっちゃりボディーを回転させていたのは……なんと！　AKB48の峯岸みなみさんではございませんか！

洋服を着ているとわからないけれど、脱いでみると案外、ふっくら。親近感を抱かずにはいられない、ムーミンみたいなぽっこりお腹だったことが判明した、峯岸さん。

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【2016年の決意表明】夢野うさぎ記者の目標「まず痩せる！」は達成できるのか!? どうやらマイナス15kgのダイエットに挑戦するようです

さまざまな物事をさまざまな観点から見たときに、「目標をたてる」というのは非常に大切なことなんじゃあないかなぁ～と思うのです。そう、2016年がいい一年になるかどうかは、どんな目標をたてるか、そしてその目標を達成できるかどうかにかかっていると言っても過言ではない（迫真）。

しかしながら、なかなか目標を達成するのって難しいですよね！　そこで、逃げ場のない状況を作って自らを追い込むべく、Pouch編集部スタッフ＆ライターの新年の目標をどど～んと勝手に大発表！　今後、目標達成（挫折？）までの軌跡をお伝えしていきます♪

さて、トップバッターは……まさかの私（夢野うさぎ）！

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【衝撃】太りすぎたペットたちがダイエットすると…？ 劇的すぎるビフォーアフター写真をご覧あれ！

イギリスの「ペット・フィット・クラブ（Pet Fit Club）」は、太りすぎてしまったペットたちを救う場所。

2005年、イギリス獣医師による慈善団体「PDSA」によって設立されて、これまでに100匹ほどの “太っちょ” ペットたちの減量を手助けしてきたらしいです。

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ジュースクレンズはもう古い!? これからはスープでデトックス＆腸内美人になれる「スープクレンズ」の時代です☆

新鮮な野菜や果物を使用、コールドプレス製法で作られた100%ジュースを食事の代わりに飲むという「ジュースクレンズ」。1日〜3日間ほど「ジュースのみで過ごす」というこの美容法、健康やダイエットなど体内デトックスに効果を発揮するといわれていて、昨年から今年にかけて、米セレブやモデルたちの間で大流行。

日本においても、美にこだわりのある女性たちを中心にまたたく間に広まって、今では街中に専門店が登場するまでになりました。トライしたことがあるという方も、おそらくいらっしゃるのでは？

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【マジかよ】余分なアレコレを体内で吸着＆デトックス♪ アメリカで「炭を食べる」ダイエットが流行っているらしい！

日々、新種のダイエットが登場し続けているアメリカにおいて、なんとも珍しいダイエット法が登場。話題になっているみたい。

その名も『炭ダイエット（カーボンダイエット）』、 “炭を食べて痩せよう！” とのことなのですが……一体ぜんたいどゆことですか!?

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ダイエットの新たな救世主となるか!? 「こんにゃくココアトリュフ」を作ってみた☆

ダイエットの強い味方といえば、なんといってもこんにゃく様。カルシウムや食物繊維を豊富に含むのに低カロリー。さらにはお腹で膨張するので腹持ちまでよいという、理想的なダイエット食品でございます。

そして、そんなこんにゃくを取り扱う関越物産のホームページに「こんにゃくココアトリュフ」なるもののレシピが掲載されているのを発見。こんにゃくとココアで作るデザートのようなのですが、一体どんな味がするのでしょうか？　もし美味しいのなら、次回のダイエット時に是非活用させてもらいたい!!

というわけで、さっそくレシピに従って「こんにゃくココアトリュフ」を作ってみましたよ。

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【女子500人アンケート】今年の目標達成度・第1位は「手つかず」/ 今年のうちに断捨離したいのは「洋服」「ぜい肉」「思い出」!?

今年もあと2か月。お正月明けに立てた目標、皆さんは達成できましたか。そういえば……忘れてたぁ～という人も多いかもしれません。

今回は、保険相談窓口「保険クリニック」が20歳～60歳の女性500人を対象に行ったアンケートから、今年の目標と達成度、年内にやりたいことなどをご紹介。

2015年をすっきりと終わらせて、2016年を気持ちよく迎えるために、あなたもここで今年を振り返ってみませんか？

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ビール腹の原因はビールじゃなくて◯◯◯！ 飲んでも太りにくいお酒の楽しみ方とは!?

おいしいものを食べながらお酒をグビッッッ！　ふあぁぁ幸せ～という酒飲み女子も多いことでしょう。でも気になるのがプクプクのお腹……。「お酒を飲むと太る～～！」と思っている人が多いと思いますが、皆さんはお酒とカロリーの関係について、どう思っているのでしょうか？

今回は、ワイン販売などを手がける湘南貿易（神奈川県横浜市）のウェブマガジンで行った「カロリーが高そうなお酒」に関するアンケートから、お酒とビール腹についての関係についてご紹介!!

実は、飲んでもビール腹になりにくいお酒の楽しみ方があるそうなんです。

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経済アナリストの森永卓郎氏、ライザップに挑戦！ 来春からオンエアのCMで激変ボディを見せる……のか!?

完全個室パーソナルプライベートジムの「ライザップ」。これまでに赤井英和さんや香取慎吾さんなどがダイエットに励み、見事な肉体美をCMで披露してきました。

そして、このたび新たに経済アナリストの森永卓郎氏がライザップに挑戦することが決定！　来春にはCMにも出演するのだとか！　

あ、あの音楽とともに脱ぐのか、森永氏……？

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【豆腐スイーツ】「マスカルポーネのようなナチュラルとうふチョコレート味」…それってどんな味なの？ 謎すぎる名前の新スイーツを食べてみたよ！

以前Pouchでもご紹介しました、相模屋の「マスカルポーネみたいなナチュラルとうふ」。大豆100%にもかかわらず、濃厚なコクとクリーミィな美味しさがチーズのようだ、と話題になりました。

そんな「ナチュラルとうふ」シリーズから、今度はチョコレート味が発売されています。その名も「マスカルポーネのようなナチュラルとうふチョコレート味」。

商品名だけですでに、**『マスカルポーネ（チーズ）』『豆腐』『チョコレート』**の3つの味が存在している！　どんな味なの！　相性悪そうな御三方ですが、大丈夫なんでしょうか？　やっぱり豆腐っぽいのかな……？

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【乙女のためのカロリー情報】これからおいしい季節がやってくる！ 大手コンビニで売られてる「肉まん」のカロリーを調べてみたよー！

9月に入ってから肌寒い日が増えましたね。こうなってくるとやたら目に留まるのが、コンビニレジ横のホットスナック。ついついあったかいものをパクっといきたくなってしまいます。そういえば高校時代の冬の帰り道、ほぼ毎日のように肉まん食べてたワー。

しかし大人の乙女ともなると、やっぱりカロリー気になりますよねぇ。ってことで、大手コンビニで売られている肉まんのカロリーをちょっくら調べてみましたよ！
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へそでダイエット!? ツボ押し＋ハーブ＋モミモミ＝やせモードになれる美容法が新しすぎる！ 施術風景もインパクト大!!

夏が終わって気を抜いたらブクブクブク……あぁ太っちゃう～。もうこの繰り返しはイヤですよね!?　

それなら今、海外で話題になっている「へそつぼ」に注目したダイエットを始めてみませんか？

「え、へそつぼでダイエットって、一体なに？」と思う方も多いことでしょう。日本ではまだ知名度が低いのですが、実はいま「へそ美容」が世界で注目を集めているそうなんです。しかも、ダイエットだけでなく冷え・便秘解消、免疫力アップなどさまざまな効果が期待できるんですって。

そんなへそ美容の一つ「へそつぼ温熱ダイエット」は、**施術風景もなかなか衝撃的。**一体どんなダイエット法なの～!?

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ダイエッターたちを誘惑する三つの敵「麺類」「ご飯もの」「スイーツ」！ 食欲の秋は「リバウンド」に気をつけるべし

この夏、見事にダイエットに成功されたみなさま。おめでとうございます、よく頑張りましたね！

でもね、痩せたからといって油断してはいけません。スグそこで待ちうけているのは、食欲の秋。江崎グリコの調査によれば、ダイエッターにとって**「秋リバウンド」**が、最も注意すべきポイントらしいのですよ。

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「な～んにもしてないよ」と言いつつスリムな女子が実践している食生活とは!?

「どうしてそんなにスリムなの?」と聞いたら「特になんにもしてないよ」「好きなものを食べてるだけ」なーんて女子の会話、よくありますが、この答えをうのみにしてはいけませんっ。

なぜならスリムな彼女たちは、太りにくい生活習慣を自然と取り入れていて、「特別なことはやってない」と思っているだけだからです!

ロングセラーのダイエット食品「マイクロダイエット」を展開するサニーヘルス（東京都中央区）は、ダイエット情報発信サイト「microdiet.net」で調査レポート『意識の高いスリム女子の行動から学ぶ「太らない生活習慣」』を公表しました。

今回は、この中からスリムな女子が実践している太りにくい食生活のポイントをご紹介。これを見れば、あなたもスリム女子へのヒントを手に入れることができちゃいます!!

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【必見動画】命にかかわる不摂生！ 倒れた超肥満男の人生を巻き戻してみると…衝撃の原因が明らかに!!

病院に緊急搬送された後、手術室らしき場所に運ばれたひとりの男性。見たところ、大きな怪我をしている様子はありません。

ということは、ふくよか……というよりも、太りすぎに思えるその体が、ここに彼がいる原因なのでしょうか……？

ご紹介するのは、米団体「Children ’s Healthcare of Atlanta ’s Strong4Life」によって動画サイトYouTubeに投稿された1本の映像作品、「Rewind the Future（将来を巻き戻せ）」。

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剣を以って脂肪を成敗！ イケメン剣術家が教える「刀エクササイズ」を体験してきた！

こんにちは、ライターの井上です。

本日私がやってきたのは東急田園都市線「池尻大橋駅」。ここから歩くこと8分、とあるビルの地下スタジオから聞こえてきた「ワン！　ツー！　スリー！」のかけ声。ジムの類かしら、と思いきや扉を開けてびっくり！　そこには日本刀（※）を振り回すなでしこたちの姿が。こちらで開かれているのは、都内でも珍しい刀を使った**「刀エクササイズ」**の女性専用クラス。

ところで「刀エクササイズ」って一体なに？ どんなことをするの？ というわけで、実際に体験してみました！

（※）エクササイズ用に開発された模造刀

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【ダイエッター必見】チョイスを誤ると悲惨なことに!? 覚えておきたいマメ知識「太るサラダ」と「痩せるサラダ」

季節は夏、まっただ中。

毎日薄着、否が応にもボディーラインを晒さなければならないシーズンなわけなのですが、自分の体型に今、満足してます？　「できればもう少し痩せたい……」と思っている方が、大半なのでは？

ダイエットの味方といえば、誰もが思い浮かべるのは「サラダ」でしょう。でも、チョイスを間違えてしまうと、あろうことか逆に太ってしまうこともあるんですよ！

そこで今回はダイエットに失敗しないためのマメ知識、「太るサラダとダイエット向きサラダ」をそれぞれ、ご紹介したいと思います！

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