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「ダイエット」の記事まとめ (9ページ目)

【マジメ検証】楽して細くなれる最新痩身術を体験してみた結果 → 想像以上にプリンと引き上がったお尻ちゃんに感動…

【マジメ検証】楽して細くなれる最新痩身術を体験してみた結果 → 想像以上にプリンと引き上がったお尻ちゃんに感動…

**「部分痩せ」**というのは、体のラインが気になる女性たちにとって永遠のテーマなのではないでしょうか。

あともう少し、太ももが細かったら。ウエストがくびれていたら。二の腕が華奢だったら。

そんな願いを叶えてくれる新しい痩身術が誕生した、しかも剣のような器具で肉をこそげ取る……と聞いたので、試してみました！ 向かったのは、以前バストアップ施術でお世話になった、東京・池袋にあるビューティーサロン「vimuse（ヴィミューズ）」です。

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【荒ぶる】夏までに頑張ってダイエットするニャ！ サーファーのようにフィットネスマシンを乗りこなす猫ちゃん

【荒ぶる】夏までに頑張ってダイエットするニャ！ サーファーのようにフィットネスマシンを乗りこなす猫ちゃん

ダイエットは明日から、なんてことを言いつつ過ごしていたら、今年もアッという間に夏がやって来ます。やだもう夏までに痩せるとかムリじゃん……そんなオトメは、反省の意味を込めて、こちらのニャンコさんの姿に括目すべし!!

ただいま、フィットネスマシンを完全に乗りこなしているニャンコさんがTwitter上で話題になっています。この調子でダイエットに励んだら、すぐさま美ボディも夢じゃニャイ!?

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【ダイエット速報】音楽に合わせてドラムスティックを激しく連打!? ストレス発散にもなりそうな「ビートドラムダイエット」が日本上陸

夏本番を前に「ダイエットするぞ～！」と意気込んでいる皆さんも多いはず。でも、エクササイズにしろ筋トレにしろ、楽しくないとなかなか続けられないですよね。

大音量の音楽に合わせて、ノリノリでエアロバイクを漕ぐ「フィールサイクル」などが話題になりましたが、今回ご紹介するのは、ドラムスティックを使ったエクササイズ。

ロサンゼルス発の新感覚エアドラムエクササイズ「BEAT DRUM DIET（ビート ドラム ダイエット）」です。

大音量の音楽に合わせてドラムスティックを激しく振り、全身でビートを打ち続けることで、有酸素運動と筋トレがノリノリでできちゃうというんだとか。なんか楽しそうー！

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スイーツの代わりにレッツ・歯磨き♪ ダイエット中にぴったりの甘～い「ティラミス」味の歯磨き粉が新発売されたよ！

ボーッと日々を過ごしていると、アッという間に季節って移り変わるものです。春だな～とか、ぼんやりと思っていたらもう夏がやって来る……ダ、ダイエットしなきゃ……。

と、いうワケで、こんな歯磨き粉はいかがでしょうか。ホントなのかどうなのか、実際のところは使ってみないと分かりませんが、なんとティラミスの味がする歯磨き粉なんです！

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【0円ダイエット】3カ月で6kg痩せたお金をかけない無料ダイエット方法を紹介しますっ

まだ4月だというのに東京は夏のような暑さになる日もあって、薄着待ったなし！　早くもダイエットシーズンがやってきてしまいました。

マクロミルが全国の15～59歳の男女1000人を対象に行ったアンケート調査によると、現在ダイエットをしている人は27.4％、これから夏に向けてダイエットをする予定の人は20.4％で、合わせると**47.4％**が “ダイエッター＆ダイエット予備軍”。およそ2人に1人がダイエットを意識しているようです。

そして理想の体重は、 男性が今より7.8kg減、女性が6.5kg減。引き締めたい部分は男女ともに**「お腹・ウエスト」**だということが明らかになったそうです。

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カラオケでいちばん “歌痩せ” できるのはどの曲!?　DAMが高消費カロリーカラオケソングランキングを発表！

冬は太りやすい季節。これから夏にかけてだんだんと薄着になる時期だけに、ダイエットしようと心に決めている皆さんも多いのではないでしょうか？

そんななか、楽しく取り組めるダイエット法として人気なのが**「カラオケダイエット」です。というわけで今回ご紹介するのは、業務用カラオケ最大手の第一興商が発表した「DAMカラオケ楽曲　高消費カロリーカラオケソングランキング」**！

歌うといちばんカロリーを消費できる曲はいったいどれ？　1位はたぶん的中できる人はいないんじゃないかと思われる、ちょっと意外なあの曲です！

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塗るだけで足が細くなるクリームですと…!? ハイライト効果で立体的な脚に見せる「美脚姫」 が登場！

ストッキングやタイツから素足へと移行する季節。スカートや短いパンツでさっそうと街を歩こう！　と思ったら、冬の間にすっかりたくましくなった脚に涙しちゃう女子もいるかもしれません……。

そんなときにうれしいお役立ちアイテムが登場しましたよ。その名も「美脚姫」！　なんと、足に塗るだけでほっそり美脚になれちゃうという優れものなんです～。

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秋葉原に日本初「メイドジム」が爆誕の予感☆　メイドさんが個別にトレーニング指導してくれるんだって！

秋葉原といえばメイドカフェにメイドリフレクソロジーとメイドさんのメッカなわけですが、ここに新たに**「メイドジム」**が爆誕しちゃうかも！

現在クラウドファンディングサイト「CAMPFIRE」で資金を募集中なのは、日本初の「メイドジムプロジェクト」。

とはいえ、すでに目標金額を達成しており、あとはその誕生が今か今かと待たれるのみであります。

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エクササイズ界にもついにVRマシンが登場!! 空を飛ぶなどゲーム感覚でシェイプアップできちゃう「イカロス」

最近、VRという言葉をよく目にします。ヴァーチャル・リアリティー（仮想現実）のことですが、このところはデジタルの映像がつくる世界で仮想体験をする技術、といった意味でよく使われているようです。

そしてこのたび、そのVRを利用したエクササイズマシンがついに登場した模様。ヴァーチャルリアリティーの世界に没入しながら楽しくシェイプアップすることができる……想像しただけでワクワクしますよねぇ！　いったい、どんなものなのでしょう？

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【ダイエッター必見】3COINSの「エクササイズグッズ」の充実ぶりがパない！ カウンター付き縄跳びも、フラフープもダイエットスリッパも全部300円!!

食べては寝て、テレビを見ながらまた食べて……と、寝正月を満喫したオトメが恐れるもの、それは体重計です。怖いですよねぇ～、恐ろしいですよねぇ～、正月明けの自分の体重を直視するのって。あぁ、嫌だ、嫌だ。

そろそろダイエットでもしようかなとか、そんなことを思いつつ、日々は流れていくワケですが、お手ごろ価格でエクササイズグッズが手に入るなら、ちょっとヤル気になるかも!?

ただいま、300円ショップの「3COINS」にて、さまざまなエクササイズグッズが販売されています。昨年も大好評だったそうで、今年は新商品も追加されているよ！

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【ダイエット】ほとんどお金かけずに8キロ落としたよ！ 極意は「飽きっぽさを逆手に取れ」 / 食事制限と徒歩と市民ジムと人のマネと

こんにちは！　アラサーライター百村モモです。

私は社会人になってからずーーーっと悩んでいたことがありました。それは、学生時代より体重が

10キロ以上

増えてしまったということ。そしてちーっともやせないということ（泣）

もともとは身長158センチで体重は48キロの私（この時点でデブやんって思う人はお帰りくだせえ）。しかし、社会人になると体重が10キロ以上増え、59キロになってしまったのです。しかもたった1年で……。

同年代の友人は結婚し高砂に座っているというのに、独身の私は電車で妊婦に間違えられ席を譲られるという始末。このお腹には生命はいないの、脂肪がいるの（悲鳴）。だからといって、運動したくないし、ご飯も我慢したくない、金もかけたくないし、そもそも飽きっぽいから続けられるか自信ないし。何かいい方法はないか……。

と、わがままボディの私がわがままに考えた結果、 自分の弱点を裏返して強みにしたダイエットをひねりだし、実行。そして……そして！　リバウンドせず8キロの減量に成功したのです！

あ、先に言っておきます。ダイエット商法みたいな、なんやらのサプリとか、高いジムとか、そういうお金かかるのとか宣伝くさいのとか、いっさいナシですよ。そこはほら、Pouch ですから！　貧乏だけどヘンな企業に魂は売らないから！　売ってもいいけど誰も買ってくれないから！

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【初体験】楽しすぎダイエット「アクアバイク」！ 大食漢アラサーを救う夢のエクササイズでした

2016年の「本当によかったもの」シリーズ、私（記者）が心の底からヨカッタ！ と思うモノは「アクアバイク」。水中に設置された自転車（のような器具）をひたすらこぐ、という新しいエクササイズです。

現在私が暮らしているフランスで大流行中。今年4月に体験してみたのですが、これが自分には大ヒット！　

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【ヒルトン東京ベイ×ドクターシーラボ】キレイになれるデザートビュッフェなら罪悪感ゼロで楽しめちゃうんじゃない★

「デザートビュッフェ」は甘いもの好きにとって天国でしかありません。もう一度いいます、天国なのです！　が、太るとかニキビがとかいろいろ考えちゃう……。できることなら甘いものを食べてキレイになりたいっ。なーんて、神様、わたしってわがまま!?と思っていたら、最高のビュッフェ情報を見つけちゃいましたよ～。

なんと「ドクターシーラボ」と「ヒルトン東京ベイ」がコラボして、カラダの中からキレイになれるビュッフェをやるんだって！　食べたらキレイになれるって、これはまさに夢のよう～♪

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【うれしい】低糖質の大福が発売されます 糖質制限をしているひとにはありがたーいいっぴんなのです♪

ダイエットの敵と聞いて、まず頭に思い浮かぶのが、お菓子。洋菓子と比べれば和菓子は低カロリーというイメージだけれど、やはりダイエット中に食べるには、罪悪感を伴ってしまう……。

いま「やせたい！」と頑張っている、甘いもの好きのあなたに朗報！　10月15日（土）に発売される『LOW/S DAIFUKU（ロウエス ダイフク）』は低糖質の大福なので、糖質制限ダイエット中でも食べることができちゃうんだって！

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【世界ダイエット速報】毎日ゲームをしただけで！ 約6.5キロ！ やせた男性！ うらやましすぎだけど一体どうやったの!?

運動はダイエットに欠かせない要素。食べる量を減らすだけのダイエットだと、たいがいリバウンドしてしまいますものね。わかってはいるものの、運動はモチベーションを保つのが大変です。でも、楽しみながらダイエットできる方法があるとしたら……？

海外のネット掲示板 reddit ユーザーの LepperMessiah1 さんは、VRゲームを生活に取り入れて、ダイエットに成功したお方。体をハードに動かすゲームをチョイスし、フィットネスとして7週間、50日間取り組んで、なんと約6.5kgもの減量に成功したというのですっ

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1つだけ願いが叶うなら？ 「食べても太らない体」「幸せな結婚」「同時にポックリ」…

やりたいことや欲しいもの、願いごとはたくさんあるけれど「ひとつだけ選ぶ」となると、なかなか難しいものですよね。

今回は、日本最大級のQ＆Aサイト「教えて！ goo」から、「もしたった一つだけあなたの願いが叶うとしたら？」についてのQ＆Aをご紹介します。

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切り干し大根や高野豆腐をヨーグルトに漬けると激ウマに!?　話題の「乾物ヨーグルト」本で45レシピをマスターしちゃおう

料理好きの間で1年ほど前から注目を集めているのが「乾物ヨーグルト」。これはドライフルーツや切り干し大根などの乾物をヨーグルトに漬けて戻す新しい調理法です。

乾物とヨーグルト？？　健康には良さそうだけど、美味しいの？　って思いますよね。実は、Pouchでも昨年2015年にあさイチで紹介された「切り干し大根ヨーグルト戻しサラダ」を半信半疑で作ってみた！というレポート記事を出していて、その意外な美味しさは折り紙つき。

今回、そんな「乾物ヨーグルト」のレシピ本『毎日食べたい乾物ヨーグルトレシピ決定版』が9月23日に税込1296円で発売されます。「乾物ヨーグルトって何？」という初心者から「実は始めてます！」という人まで、これを見れば乾物レシピのレパートリーがググッと広がりそうですよっ

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【コンビニおでん鍋のフタ】開けっ放し、それとも閉めてる？ どうしているのかコンビニ各社に尋ねてみたよ

ひゃっほーい、今年もコンビニおでんの季節がやってきました！　今では1年中売っているお店もありますが、やっぱりこれからがシーズンといった感じですよね。

でも、ここで疑問が。私がよく行くコンビニでは、おでん鍋のフタはいつも開いているように見えます。Pouch編集部内でも「たしかに、会社の近くのコンビニもおでんのふたが開いているお店ばかりですね」との声が。

コンビニのおでん鍋は大抵レジの横あたりに置かれていますが、ちょうどいろいろな人が行き来する場所。それだけに、「ホコリが入っちゃうのでは？」「会話の際にツバが飛んでしまうのでは？」なんて気にかかってしまったりも……。

この**「おでん鍋のフタ」問題**、コンビニ各社ではどうしているのでしょうか？　今回、大手コンビニエンスストアであるセブン-イレブン、ファミリーマート、ローソンの3社に尋ねてみることにしました。

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【簡単レシピ】アボカドとココアで作る濃厚美肌スムージー / チョコレートシェイクみたいだよ

夏もそろそろ終盤。夏の疲れたお肌にぴったりの美肌スムージーを作ってみてはてはいかがでしょうか。チョコレートシェイクのようにリッチな味わいのスムージーです。

さっそくレシピを紹介していきますよ。

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「生きてるだけでヤセる！」ってどーゆーこと？ 健康雑誌「からだにいいこと」の特集タイトルがやばい

ヤセたい気持ちはあっても、運動や食事制限をしてダイエットを続けるのはなかなか難しいもの。「誰かラク〜に体重を減らす方法教えて〜」と思っていたら、とんでもない特集タイトルを組んでいる雑誌を発見。なんと、ただ「生きてるだけで」ヤセられてしまうようなのです!!　い、一体どういうことなのかしら？？

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